脑血栓
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预防脑血栓吃什么食物
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预防脑血栓可以吃以下的食物:第一、蔬菜,包括菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、芹菜等,蔬菜当中含有丰富的维生素和微量元素,可以给身体补充足够的营养,并且还容易消化吸收,而且是低脂食物。第二、水果,樱桃、苹果、橘子、桃子这些水果当中的营养价值是比较高的,对于预防脑血栓的形成有很好的帮助。第三、坚果,核桃、甜杏仁、开心果等。坚果当中的一些不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、锌等营养元素,可以起到补脑、抗氧化,保护视力的作用。所以预防脑血栓的形成,可以根据个人的身体情况适当的吃一些以上的食物。

相关解析
舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院

预防脑血栓吃什么食物

脑血栓形成是由于脑部血管出现狭窄和阻塞,导致相应部位的脑组织缺血、缺氧,最后坏死。脑血栓患者一般都有高血压、糖尿病、高脂血症和动脉粥样硬化等基础疾病。因此,脑血栓患者日常应注意保持低盐低脂的饮食方式,多吃粗纤维类的食物、高蛋白食物,这类才能保证血管健康,不让病情继续加重。

预防脑血栓吃什么食物:

1、海带。海带是一种对中老年人非常有益的食物,其含有的一种叫岩藻聚糖的成分不仅可以降低胆固醇,还可以疏通血管。中老年人多吃海带能很好的预防脑血栓的发生。

2、茄子。茄子含有一定量的维生素P,这种维生素不仅能降低中...

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潘琪 主任医师
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