坐月子的保健_医联媒体

概述

坐月子期间应该注意什么 更多»

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女性坐月子期间，一定要注意休息，避免受凉和劳累。注意营养饮食，不能发生性生活，观察恶露排出情况。女性坐月子的时候，由于体质比较虚弱、抵抗力比较低，这时一定要注意休息，避免受凉和劳累，以免导致出现腰酸腰痛或者肢体麻木等症状。平时要注意观察恶露排出情况，发现恶露有明显臭味或者血性恶露持续时间长，都需要及时去医院复查。要注意营养饮食，尤其是母乳喂养的女性，可以多喝一些营养丰富的汤类食物。不仅能够促进产后身体恢复，还能够促进乳汁分泌。女性在坐月子期间，一定不能够发生性生活，而且要注意保持外阴部的卫生，否则就可能会发生产褥感染。

相关解析

: 牛海静 副主任医师
妇科邯郸市第一医院

坐月子禁忌事项

坐月子是孕妇分娩后的一个月，用于恢复调养身体，是协助产妇度过产期的关键时期。坐月子会关系到产后身体的好坏，没有调理好的产妇，会留下许多后遗症。因此，这期间会有许多的禁忌，例如不能洗头，且必须带头巾或帽子等。

坐月子的禁忌事项

1、不能吹风，产生吹风易导致寒气入体，引起感冒风湿、关节疼痛、腹泻等疾病。

2、不能洗头梳头，否则会酿成日后头疼。如必须洗头时，需要使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。

3、不能吃生冷或过硬的食物，否则日后产妇会肠胃不适，且对牙齿造成损伤。

4、产...

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: 秦敏主任医师
针灸康复科广东省第二中医院

坐月子可以拔罐吗

坐月子能不能拔罐，是视于当时的体质够不够好；第二，看病情需不需要拔罐，没有说坐月子就绝对禁止拔罐的。坐月子的母亲有些体质比较好，有些体质差，如果坐月子的时候，体质是热性体质，比如下面的恶露还没有排尽，又吃了热气的姜醋，或者有口干、大便闭结或者是湿的表现，可以适当的进行拔罐。坐月子期间，假如有不舒服，在医生辨证施治后是可以进行拔罐的。但是如果坐月子期间有贫血、脸色苍白或者身体状态不是很好，血压偏低、血糖偏低，这时候就不适合拔罐。

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: 江燕萍 主任医师

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: 闫秀中 副主任医师

坐月子拉肚子能喂奶吗: A：
如果精神状态不好并且腹泻严重的情况下，建议先暂停母乳，以免母体的代谢紊乱通过乳汁让宝宝吸收到，使宝宝也产生腹泻等情况，在暂停母乳期间，需要使用吸奶器及时将乳汁吸出，以免造乳腺炎或回奶的情况，在月子期间应多吃温补的食材，避免吃生冷的食物，以免导致腹泻的情况。

: 刘萍 主任医师

坐月子可以吃草莓吗: 坐月子又称为产褥期，产褥期女性可以适量吃草莓。草莓作为一种营养丰富的水果，不仅口感鲜美，还富含多种对产妇有益的营养成分。草莓富含维生素C、维生素B族、矿物质以及膳食纤维等。维生素C有助于增强产妇的免疫力，促进伤口愈合；维生素B族则参与身体多种代谢过程，维持正常生理功能；矿物质如钾、镁、铁等，对维持体内电解质平衡、预防产后缺铁性贫血有重要作用；而膳食纤维则能促进胃肠蠕动，缓解产褥期常见的便秘问题。然而，产褥期女性在食用草莓时也需注意适量

: 江燕萍 主任医师

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胃病: 慢性胃炎胆汁反流性胃炎慢性浅表性胃炎急性单纯性胃炎萎缩性胃炎小儿胃炎

咳嗽: 肺结核肺炎肺癌肺气肿肺积水肺脓肿

虚证: 肾阴虚肺阴虚阴虚火旺肝肾阴虚脾阴虚胃阴虚

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