赵振霞 主治医师
整形美容科 聊城市第二人民医院
祛斑治疗的方法可以通过激光的方式达到祛斑的目的。激光主要通过光热的原理，直接作用于皮肤的真皮层，在渗透至皮肤深层组织，将皮下的黑色素和斑点进行分解，且随着身体的代谢排出体外，而且还可以刺激新的胶原组织再生，达到祛斑的效果，使皮肤光滑水润。在祛斑后局部的皮肤比较娇嫩和脆弱，在短时间内要做好皮肤的护理，要调理好自己的饮食，要选择清淡的食物为主，避免吃过于辛辣和刺激性较强的食物，比如辣椒、火锅、海鲜、大葱、生姜等。
整形美容激光中心 广东省第二人民医院
现代祛斑常采用激光微创祛斑，激光祛斑多遵循选择性光热作用理论，破坏要祛除的色素，而正常的皮肤不受损伤。常见的治疗效果较好的表皮斑有雀斑、日光性黑子和脂溢性角化，也就是俗称的晒斑、老年斑，可用强脉冲光、超脉冲CO2激光、调Q激光，如红宝石激光治疗，一般1~2次左右，这些表皮斑就能达到很好的治疗效果。真皮斑有太田痣、纹身、褐青色痣等，用祛黑效果最好的红宝石激光治疗，经过2~5次左右治疗，也能达到很好的效果。
用白醋洗脸祛斑效果会比较好，祛斑是一个时间比较漫长的过程，用单一的洗面奶是去不了斑的，还可以用芦荟洗脸，也是可以祛斑的，但是时间比较长，平时可以用一些比较温和的洗面奶洗脸，毛孔一定要清洁干净，不要熬夜，多吃含维生素c的水果和蔬菜，也可以选择激光祛斑。
寒湿重是中医常见的一种证候，主要由体内湿气和寒气过重引起。那么，寒湿重应该吃什么药呢？又🌿针对寒湿重的药物治疗，中医通常推荐一些具有散寒祛湿作用的药物，主要包括中成药和中药汤剂。1.中成药💊：附子理中丸具有温中健脾的作用，适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。含有附子、干姜等温阳散寒的成分，能有效驱散体内的寒气。参苓白术散能补脾胃、益肺气，对于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽等有改善作用。含有党参、白术等健脾祛湿的中药，有助于清除体内的湿气
