周敬伟 副主任医师
产科 北京大学人民医院
出现孕吐的情况以后，是可以吃话梅的。由于话梅里面含有大量的维生素A、维生素B等各种物质，食用以后可以促进肠胃的蠕动，也可以在一定程度上可以改善孕吐的情况。在日常生活中一定要注意饮食健康，可以多吃一些比较容易消化的食物，但是避免吃过于油腻的食物。
妇产科 济南市中西医结合医院
缓解孕吐的水果比较多，可以吃橙子、橘子或者榴莲、芒果等。这些水果有特殊的香味，而且属于酸味的食材，有助于改善食欲不好的现象。怀孕早期如果孕吐比较严重，会影响到孕妇正常的生活。所以，尽量注意及时安排食疗或者药物治疗帮助改善，严重的情况下还可以口服维生素B6。一般早孕反应持续的时间并不是特别长，在三个月左右会自然缓解。孕妇注意坚持吃叶酸，按时地到医院做检查，看看胎儿的大小和发育的情况是否正常。
产科 朝阳市龙城区妇幼保健站
众所周知，怀孕前三个月是危险期。这种危险不只是要注意胎儿稳当不稳当，还指胎儿是否健康。如果前三个月能够多补充叶酸以及维生素，对孕妇及胎儿大有好处。那么，吃什么水果能够补充叶酸、维生素C以及维生素B6，还能够缓解孕吐与便秘呢?
产科 中山大学附属第六医院
怀孕吐的厉害的时候，往往是妈妈觉得什么东西都吃不下，这时建议可以考虑使用生姜片含在嘴里。有研究证实,在妊娠剧吐的时候含姜片，可能对呕吐有一定的缓解作用，甚至在国外有专门使用姜来制作药丸，让妈妈服下去来缓解妊娠呕吐的反应。
怀孕以后出现孕吐的厉害，这是早孕反应的表现，一般主要是在怀孕的头三个月以内，症状比较明显，主要与体内的激素水平影响有关，大多是不需要治疗的，随着怀孕天数增加，症状会逐渐的减轻，但如果症状比较严重，一般这个期间通过饮食调理，大多很难缓解症状，必要时就需要采取静脉输液的方式补充营养，平时也要注意避免吃过于油腻性的食物，可以多吃蔬菜水果，改善口味，有助于减轻症状。
孕吐反应通常在怀孕后的4至8周出现，具体时间因人而异。多数孕妇在怀孕5至6周开始出现孕吐，部分敏感孕妇可能在受孕后2至3周或4周左右出现，少数孕妇则在8周以后才出现。孕吐反应的出现主要与孕妇体内激素水平的变化有关。怀孕后，人绒毛膜促性腺激素水平迅速上升，刺激胃肠道，导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。此外，雌激素和孕激素水平的升高也会影响胃肠蠕动功能，使孕妇对食物和气味更加敏感，从而增加孕吐的可能性。孕吐的严重程度和持续时间因人而异，有的孕妇可能只是轻微的恶心感，而有的则可能出现频繁的呕吐
