刘艳美 副主任医师
生殖科 钦州市妇幼保健院
首先建议平时夫妻双方一定要积极的进行沟通,寻求和谐的性生活关系,另外平时要注意避免性生活过于频繁,这个年纪控制在一周3~4次以内就可以了,否则如果性生活过于频繁,容易引发一些不良的生殖系统疾病。平时一定要注意双方的个人卫生,同房以后及时的进行清洗。
泌尿外科 合肥市第二人民医院
男性的性健康指的是在性生活的过程当中阴茎可以勃起,而且硬度可以满足进行性生活,而且不会出现早泄的现象则称为男性的性健康。建议患者要想保证男性的性健康时,一定要平时注意以下几点:一、避免过于频繁的手淫和过于频繁的性生活,这样都可能会导致损伤阴茎,从而导致出现阳痿和早泄的情况。二、一定要避免不洁的性交,建议如果男性出现不洁的性交时,则可能会导致出现感染性传播的疾病,这时一定要就医进行检查,明确诊断之后积极的进行治疗。
预防女性健康一定要注意保护好自己,平时要注意下体的清洁卫生,可以适当的用温水清洗一下外阴,尽量穿纯棉透气性好的内裤,尽量不要过早的性生活,同房时要注意做好安全措施,可以适当的佩戴安全套,这样能够预防交叉感染,来月经的时候一定要注意勤换卫生巾。
牙龈不健康的几大征兆有口腔异味、牙龈出血、牙龈颜色改变、牙齿疼痛等。1、口腔异味;如果长期不对口腔进行清洁,牙齿和牙龈之间可能会嵌塞较多的食物,还有可能会出现牙结石、牙菌斑,也会使口腔逐渐出现异味。2、牙龈出血:因为牙龈的主要作用就是维护牙齿,但如果没有做好牙龈部位的护理,在咬硬物或者刷牙的时候,可能会使牙龈部位出血。3、牙龈颜色改变:如果情况更加严重,还会使牙龈的颜色发生改变,主要是因为牙龈组织内血管增生、充血所引起的