跟腱炎
跟腱炎的治疗

1、一般治疗:注意休息,减少跟腱活动;使用辅具固定踝关节;患者出现不良情绪时及时进行心理干预。

2、药物治疗:

1)非甾体类抗炎药:萘普生、布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等;

2)封闭治疗:注射肾上腺皮质激素和局麻药。

3、手术治疗:适合6个月保守治疗后未缓解患者,一般有腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术。

4、物理治疗:超声、微电流神经刺激、针灸、按摩等方式可促进跟腱功能恢复。

5、康复训练:离心训练、牵拉训练、按摩。

6、急性期治疗:卧床休息、冰敷患处、行走时垫高鞋跟。

相关解析
崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院

得了跟腱炎怎么办

跟腱是连接小腿后方肌群和跟骨的带状纤维。跟腱炎是跟腱的炎症,主要原因是跟腱小腿肌过度张力导致。跟腱炎患者常常感到脚后跟偏上部位疼痛,早晨疼痛更加剧烈。跟腱炎多发于运动员或体力劳动者,这些人长期处于高强度运动,扁平足患跟腱炎的风险较高,因为扁平足会使跟腱承受额外压力。

跟腱炎的症状

1、足腱部位疼痛、酸痛或压痛,在活动后疼痛加剧,通常在剧烈运动停止后痛感加剧,清晨疼痛感明显。

2、走路爬山是疼痛强烈,挤压跟腱两端会有强烈压痛感。

3、若病情严重时跟腱处皮肤有红肿、发烫的现象,发病部位还可能出现结...

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李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

运动损伤跟腱炎怎么办

跟腱炎也是运动损伤非常常见的一种,它经常的出现在比较长时间的,走路或者说跑步或者一些运动脚跟,它用力比较多,这种局部的跟腱这里受力比较多出现的。出现有几个方面,第一个要减少受力,就是我们要减少这种运动,减少它的受力,不要让长期的跟腱受力反复的摩擦受力当中。第二个配合可以先去用一些冷疗,另外一些物理的治疗也是可以帮助减轻炎症的反应。另外,可以配合一些口服药物,外用一些药物碱可以止痛消炎配合,有时候可以用一些泡脚的方法,甚至有一些冲击波,配合一些物理治疗都是能够有助于症状的改善。

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胆囊炎能喝牛奶吗

胆囊炎患者在急性发作期不能喝牛奶,而在缓解期且无不适症状时通常可以喝牛奶。胆囊炎急性发作期,胆囊处于炎症充血、水肿状态,胆汁分泌和排出功能受阻。牛奶富含脂肪和蛋白质,消化吸收需要胆汁参与。此时喝牛奶会刺激胆囊收缩,但因胆汁排出不畅,会加重胆囊负担,导致疼痛加剧,还可能引发恶心、呕吐等症状,不利于病情恢复。而在胆囊炎缓解期,患者没有腹痛、腹胀等不适症状,胆囊功能相对稳定。适量喝牛奶可以补充蛋白质、钙等营养物质,对身体有益。不过,也要注意选择低脂或脱脂牛奶,因为高脂肪的牛奶仍可能刺激胆囊收缩

付志强 副主任医师
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