焦虑症现代高速发展的社会中人们经常出现的一些病症。焦虑症主要就是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型。焦虑症的患者大都是由于面对很大的压力或者精神紧绷等症状。当然,在一种比较普通的状态下,它其实也是一种很正常的自我保护反应。焦虑症所面对的对象是不固定的,但是都是存在着较大的忧虑、紧张,恐惧不安,不但有心理的焦虑,还会伴随着有自主神经功能异常和肌肉紧张等不自觉的躯体症状。对于患有焦虑症的患者来说,需要通过心理调节来慢慢的恢复健康,因为焦虑症主要还是个人对生活的状态没有得到很好的调节,以至于到了失衡的一种地步。焦虑症的治疗在饮食上面也是可以起到很大的作用的,具体的饮食就有:
心理年龄所反映的是个人认知、意志以及情绪等方面的差异,进行心理年龄