骶髂关节炎
骶髂关节炎的保健

注意关节的保护,控制体重,纠正不良姿势,避免长时间的负重运动,减轻骶髂关节负荷;积极治疗原发病,避免长期使用糖皮质激素,注意补充钙。

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单建林 主任医师

骨科 首都医科大学附属北京友谊医院

骶髂关节炎怎么锻炼

骶髂关节炎一般可以通过后期运动锻炼,也可以通过拱桥式或者飞燕式运动锻炼,经常做这些运动可以让自己的关节更加灵活,也能改善病情。骶髂关节炎患者出现这种情况可能是家族遗传因素引起,也可能跟自身免疫性疾病有一定关系。患者在发病后就会出现腰部疼痛和晨僵的症状,也会伴随着活动功能受限。

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王宁 副主任医师

骨科 肥城矿业中心医院

骶髂关节炎的保健护理

骶髂关节炎分为原发性和继发性,不属于单独的疾病类型,一般是由其他疾病引起的。原发性骶髂关节炎的关节细胞活性较低,髋部肌肉力量减弱,使软骨关节呈整体退行性病变。继发性骶髂关节炎的发病原因较多,目前看主要是由于髋臼发育不良、髋部偏平、股骨头病变、髋关节外伤等。典型症状就是骶髂关节疼痛,骶髂关节神经分布广泛,因此在临床上表现为多种疼痛形式,如下腰部、臀部、大腿根部及腹股沟区域。可以结合以下护理保健方法,循循渐进的恢复。

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孙川 副主任医师
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