注意关节的保护，控制体重，纠正不良姿势，避免长时间的负重运动，减轻骶髂关节负荷；积极治疗原发病，避免长期使用糖皮质激素，注意补充钙。
骨科 首都医科大学附属北京友谊医院
骶髂关节炎一般可以通过后期运动锻炼，也可以通过拱桥式或者飞燕式运动锻炼，经常做这些运动可以让自己的关节更加灵活，也能改善病情。骶髂关节炎患者出现这种情况可能是家族遗传因素引起，也可能跟自身免疫性疾病有一定关系。患者在发病后就会出现腰部疼痛和晨僵的症状，也会伴随着活动功能受限。
骨科 肥城矿业中心医院
骶髂关节炎分为原发性和继发性，不属于单独的疾病类型，一般是由其他疾病引起的。原发性骶髂关节炎的关节细胞活性较低，髋部肌肉力量减弱，使软骨关节呈整体退行性病变。继发性骶髂关节炎的发病原因较多，目前看主要是由于髋臼发育不良、髋部偏平、股骨头病变、髋关节外伤等。典型症状就是骶髂关节疼痛，骶髂关节神经分布广泛，因此在临床上表现为多种疼痛形式，如下腰部、臀部、大腿根部及腹股沟区域。可以结合以下护理保健方法，循循渐进的恢复。
你好，骶髂关节炎，是一种无菌性炎症，明确诊断后，注意休息避免过度劳累、防止冷热刺激。但也要注意适当运动、行后踢动作慢慢锻炼，防止周围组织黏连，如果症状严重，可以局部涂抹扶他林软膏、热敷或理疗，口服解热、镇痛、消肿药物缓解症状。注意饮食卫生少吃辛辣刺激的食物。
🌟心肌炎，听起来可能让人有些紧张，但其实只要我们了解了它，就能更好地预防和应对。那么，心肌炎到底严重不严重呢？让我们一起深入探讨。💉如果是轻症的心肌炎一般不严重，如果是属于重症心肌炎，一般比较严重。心肌炎的严重性因个体差异而异。重症心肌炎人病情严重，可能出现呼吸困难、晕厥，甚至严重心律失常、心力衰竭、心源性休克和心脏骤停等。这些严重症状需要及时就医，进行针对性的治疗。然而，轻症心肌炎人可能仅表现为轻度胸闷、气短，经过积极治疗，预后通常良好
