刘峰 主治医师
产科 枣庄市妇幼保健院
第一次产检的最佳时间是怀孕12周。在怀孕12周通过B超检查，可以排除宫外孕，还可以确定胎儿在宫内发育情况，可以通过NT检查，看看胎儿颈部透明带的厚度。第一次产检还需要抽血检查血常规、肝肾功能，还可以检查尿常规、量血压等，看看孕妇自身的情况。在怀孕期间需要定期产检，只有确定胎儿发育正常，才可以继续妊娠。孕期不能过度劳累，不能接触有辐射的东西。
妇产科 江西省妇幼保健院
你现在才怀孕一个月，目前肚子没有什么变化是正常的。怀孕第一次检查可以在孕50天左右这个时间段的，通过B超检查可以了解孕囊的大小，部位，有无胎芽以及胎心，就可以明确胚胎发育是不是正常的。如果正常，之后要建立孕产保健手册，按医生的要求定期做好产科检查。
产检是可以喝水的，并不需要空腹，怀孕以后可以服用一些叶酸片，能够预防胎儿畸形，多吃一些富含营养成分比较丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，也要多补充一些水分，这样也能够保证羊水的充足，最好是不要吃辛辣刺激性的食品和生冷寒凉的食物。
剖腹产后既不能一味多躺，也不能过早过度走动，需根据恢复阶段合理调整活动方式。1、术后早期（24小时内）：剖腹产后6小时内应保持平卧位，避免抬头或翻身，以减少切口张力，促进伤口愈合。6小时后可在床上适当翻身，促进血液循环，预防血栓形成，但仍需避免剧烈活动。2、术后中期（1-3天）：在医护人员指导下，可尝试坐起或短时间下床活动，如站立、缓慢行走，每次活动时间控制在5-10分钟，每天2-3次。活动可促进胃肠蠕动，预防肠粘连，但需避免长时间站立或行走，以免增加腹压导致伤口裂开
