保持良好的生活方式,适当控制体重。
加强腰背肌肉的功能锻炼,增加腰椎的稳定性。
避免腰椎关节的过度活动,减少腰椎过度负重。
腰椎滑脱是指腰椎之间的滑脱,难以复位。腰椎滑脱的主要症状是相应的椎管狭窄、腰椎硬膜、马尾神经和神经根的刺激以及相应的症状。腰椎滑脱可分为真滑脱和假滑脱。真性滑移通常是由于断裂引起的机械变化而逐渐发展的。假性积水性滑脱通常症状轻微,因此可考虑保守治疗。
一、腰椎滑脱能按摩复位吗
轻度腰椎滑脱患者可通过按摩治疗,但三度以上腰椎滑脱患者禁止按摩。轻度腰椎滑脱的按摩治疗可缓解下背部肌肉痉挛,明显缓解下背部疼痛症状,但力度应适中,力度不应过大或过强,否则会导致严重的神经压迫症状。严重的腰椎滑脱症禁止用背部按摩治疗,背部按摩会明...
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