以下措施可降低本病的发病风险:
1、不要穿高跟鞋、尖头鞋等,应穿宽头、舒适的鞋子。
2、患有类风湿性关节炎等炎症性关节病者需要积极配合医嘱进行治疗。
3、注意运动防护,以免出现足部损伤。
第一,拇外翻穿鞋一定要穿比较宽松的鞋子,女孩子为了爱美往往喜欢穿比较硬皮的、高跟、尖头的皮鞋,对拇外翻是不利的,容易摩擦引起疼痛,而且有可能引起拇外翻畸形的加重。所以穿宽松的鞋子是很重要的。第二,可以经常活动,因为拇外翻发病的重要原因,是因为大脚趾周围肌肉力量不平衡引起的。所以每天有时间,比如晚上冲完凉、洗完脚以后,自己用手把大脚趾往各个方向上下活动、内外扳、转圈,多活动,让肌肉放松,也会达到一定治疗效果。然后现在有各种各样的矫形器,比如有些袜子能把它勾过来,有分趾垫或者夜间夹板。这些拇外翻的矫形器对于改善它的外形有一定的帮助,但它不能够纠正已经发生的拇外翻,可以减缓拇外翻的进展。戴这个支具不...
观看视频拇指外翻术后应注意的事项:1、术后服用止痛药后,病人可能会出现头晕、嗜睡、恶心甚至皮疹等常见副作用,如出现上述情况或过敏反应,请停止服药,及时就医;2、有时绷带太紧,导致足部充血或缺血,严重导致足部缺血性坏死。如果脚呈蓝色、紫色或苍白,疼痛严重,请及时找医生处理;3、洗澡时不要把绷带弄湿。洗澡时可以选择擦浴或用塑料袋包脚。如果不小心弄湿了绷带,请及时更换绷带。不要轻易移动敷料,以免造成伤口感染;4、手术后穿特殊的开放式骨科鞋,前两周的活动量是室内活动,生活自理是适当的,尽量不要做不必要的步行。
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