初乳指的是在产后2~3天内分泌的乳汁统称。通常在生产后，孕妇体内的激素水平会发生变化，此时乳房开始分泌乳汁，由于时间不同，分泌的乳汁质量也有所不同，可分为初乳，过度乳、成熟乳和晚乳。初乳中含有脂肪淋巴细胞、乳腺细胞、细胞断片及核、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素、乳糖和酪蛋白，一般在初乳中含乳铁蛋白最高，有利于血红蛋白的合成，预防婴儿贫血。
初乳主要是指产后2-3天的这个时间段，分泌出来的乳汁。初乳的量通常会比较少，而且颜色会比较深，很多妈妈的初乳挤出来像胡萝卜汁一样，有一点偏黄橘色，甚至有的妈妈初乳还会有少少的淡红色，都是正常的。初乳会比较浓、比较黏稠，因为初乳里面含有大量的蛋白成分，含有比较多妈妈自身来源的抗体，比如IGG、IGA、IGM，还含有很多的细胞生长因子。初乳对宝宝来讲是一份非常宝贵的营养物质，它里面所含有的生长因子，可以刺激宝宝消化道黏膜的发育、发展。还可以帮助宝宝建立正常的肠道菌群，帮助宝宝消化道发育，是非常重要的。同时初乳里面含有的免疫性的抗体物质，可以保护宝宝不受外界病毒、细菌的侵袭。所以非常鼓励妈妈在分娩后，马上就开始对宝宝进行哺乳，特别是头两三天的奶是非常宝贵的。
初乳指的是雌性哺乳动物在生产之后2~5天内所分泌的乳汁，统称为初乳；因为生产之后，母体内的激素等水平会发生变化使得乳房开始分泌乳汁，在开始分泌乳汁的前5天内的乳汁都统称为初乳。一般正常的初乳呈现出比较深的黄色且量会比较少，其中的成分是最接近母体的血浆的，初乳的蛋白质和无机质等含量都是相对较高，对于宝宝来说是最好的营养；初乳的磷酸钙、氯化钙等盐类含量较多且热量较高；所以在初乳的饮食上，妈妈们主要要注意以下几点来改善初乳的质量，为宝宝们提供一份营养较高且适合宝宝们的初乳。
1.注意水分的补充，加强营养物质的输送。在产后的妈妈们要注意补充自身的水分来帮助体内消化的同时...
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刘海智 副主任医师
擅长： 围产医学；优生优育；妊娠期感染性疾病对母胎的影响；妊娠期糖尿病。
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