营养不良的保健

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概述

营养不良的保健

1、提高生活质量尽量提高生活质量，避免因食物摄入不足而出现营养不良。

2、做好孕期保健儿童时期的营养不良多为婴幼儿营养不良的延续，后者又多源于胎儿期营养不良。为此，应做好孕期保健，平衡膳食有利于胎儿的生长发育。

3、家长要合理喂养孩子

（1）大力提倡婴儿母乳喂养，合理添加过渡期食品(辅食) ；

（2）学龄期儿童的一日三餐应均衡合理搭配。

4、加强营养健康监测定期进行体格发育和营养健康检测，建议使用儿童生长发育监测图，对营养不良患儿做到早发现、早干预、早治疗。

5、积极防治感染性疾病肺炎、腹泻等感染性疾病是儿童营养不良发生的主要高危因素之一，与营养不良之间往往互为因果，因此对感染性疾病应积极预防和治疗。

相关解析

: 林秀红 主治医师
营养科中山大学孙逸仙纪念医院

小孩营养不良如何调理

小孩出现营养不良，首先要找到营养不良的原因，如果确实是存在器质性疾病，比如慢性的肠胃炎或者是一些先天性的肠胃疾病，就要通过解决病因来纠正他的营养不良。如果不是器质性的原因引起的，而是不良的饮食习惯，像挑食、偏食的原因引起，就要尽量去改变饮食习惯，尽量按照《婴幼儿、儿童的膳食指南》对他进行营养配比，提供给宝宝充分的均衡膳食，才可以预防他的营养不良。如果已经出现了营养不良的情况，比如某种元素的缺乏，像缺钙引起的佝偻病，就要注意是不是没有补充足够的奶制品。比如每天500mL的奶制品，还有每天至少400个单位维生素D的补充。如果宝宝出现了贫血，看是不是动物性食品，比如红肉、内脏等是否已经给够，可以针对...

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: 马保海 副主任医师
儿科潍坊市妇幼保健院

婴儿营养不良怎么调理

婴儿的身体表现出营养不良的症状，可以通过饮食或者是药物来进行调理。对于轻微的营养元素的缺乏，可以适当的添加点辅食，比如含有优质蛋白或者维生素的食物，来改善营养不良的现象。如果缺乏较严重的，就需要口服相关的药物，比如含有钙铁锌等微量元素的药物来进行治疗。

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: 岳林芳 主任医师
营养科鹤岗市人民医院

营养不良的保健护理

营养不良属于是一种慢性营养缺失症状，由于体内缺少能量和蛋白质引起，营养不良对于人体健康存在很大影响，会引起食欲不振、体重下降、消瘦、贫血以及皮下水肿等表现，还可导致消化系统紊乱，肠胃功能受损，本症常见于儿童或节食减肥的人群。对于营养不良保健护理方面的内容有以下几点注意事项：

1.调整饮食结构：儿童发病原因需要了解通常是因为喂养不当引起的，其中存在消化系统先天畸形也会影响到消化和吸收情况从而导致营养不良，先天性疾病还需要及时进行明确诊断，对症治疗，不得擅自用药。在此期间注意饮食情况，选择流质食物喂养，果蔬汁、营养粥类等易被吸收的食物。及时为患者补充微量元素和维生素...

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: 范存斌 主治医师
普通内科鹰潭市人民医院

营养不良性贫血的调理方式有哪些

营养不良性贫血的调理方式：第一，主要通过饮食进行调理。要注意营养均衡，可以多吃铁元素含量丰富的食物，比如猪肝、豆制品、鱼肉、牛肉、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等等。第二，可以口服补充气血的口服液进行缓解。症状严重可以通过口服补铁的药物辅助治疗。第四，在生活中要配合适当的运动，增强个人体质。而且要保证充足的睡眠时间。

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: 曾青山 副主任医师

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吃什么对指甲好: A：
在饮食上可以多吃一些含钙量和富含维生素和微量元素比较丰富的食物，比如奶制品，豆制品，蛋类，虾皮，骨头汤，各种瘦肉，鱼，新鲜的蔬菜水果，尽量保持饮食营养的多样化，不要挑食和偏食，都可以补充指甲所缺失的一些营养，除了注意饮食也要注意不能经常熬夜。

: 汪治国 副主任医师

冠军餐桌：运动员必备的营养素清单！: 运动员要想在赛场上取得佳绩，合理膳食是不可或缺的基石。那么，他们的膳食中究竟包含了哪些关键营养素呢？让我们一探究竟！🤣首先，优质蛋白质是运动员膳食的重要组成部分。它不仅是细胞代谢和再生的关键，还能维持机体能量，预防疾病。🥚🥩鱼肉、瘦肉、牛肉以及蛋白粉等富含优质蛋白质的食物，都是运动员的理想选择。其次，碳水化合物作为运动员的主要能量来源，同样不可忽视。🍚🌾米饭、燕麦片、面包等富含碳水化合物的食物，能够为运动员提供持久的能量支持，确保他们在训练和比赛中表现出色