营养不良的饮食

概述

儿童营养不良吃什么好 更多»

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儿童的营养不良不能单纯的吃什么就可以解决，因为它是比较复杂，症状也不一样。1、如果是表现为蛋白质营养不良的，这一类小孩子是蛋白摄入不够，可以逐渐提高饮食当中的肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶，由少到多循序增加。2、如果是营养不良比较厉害的，能量营养不良，整体的营养不良，各种营养物质都比较缺乏。这个时候治疗就比较麻烦一点，需要在专业的医生指导下，甚至有时候需要住院治疗。逐渐补充蛋白质、糖类、脂肪类还有一些维生素，补充这些营养，需要专业的医生指导。

相关解析

: 马保海 副主任医师
儿科潍坊市妇幼保健院

两岁宝宝营养不良吃什么好

两岁左右的宝宝营养不良，需要增加孩子身体内优质蛋白质的摄入，而且也需要增加微量元素和维生素的摄入量，这样能够帮助提高孩子身体的抵抗力和免疫力水平。平时需要适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，而且，对于富含优质蛋白质的豆类、奶制品以及蛋制品等，也需要增加摄入。

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: 岳林芳 主任医师
营养科鹤岗市人民医院

营养不良的饮食

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。营养不良多是由于摄入不足、吸收不良、过度损耗造成的，营养不良造成小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。水肿型营养不良，由严重的蛋白质缺乏造成，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩。生活中引起营养不良的原因包括喂养不当、饮食习惯的不合理、疾病因素。养成合理健康的饮食习惯才是解决营养不良的主要方式。

营养不良的病人在饮食上需要注意哪些方面呢？

1、营养不良需要调整合理的饮食结构，做到每类食物都要吃，保证各种营养的平衡摄取，综合营养，避免偏食。<...

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: 张兴明 副主任医师
中医内科锦州市中心医院

女性营养不良吃什么好

女性营养不良可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及多进食一些优质蛋白，包括蛋类，奶类，豆类，鱼类，瘦肉类，海带，海藻，紫菜，蘑菇等。要养成良好的饮食习惯，而且平时要注意休息，不可以过度的劳累，也不要长时间的熬夜，要保证充足的休息时间。可以根据自身的身体情况，适当的做一些有氧运动，这样能提高自身的抵抗力，但是不要过度运动。如果出现了严重营养不良的情况，比如低蛋白血症时，就需要输血补充白蛋白。需要尽快明确营养不良的原因，然后在医生的指导下进行调理。

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: 曾青山 副主任医师

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: 高宾 主任医师

吃什么对指甲好: A：
在饮食上可以多吃一些含钙量和富含维生素和微量元素比较丰富的食物，比如奶制品，豆制品，蛋类，虾皮，骨头汤，各种瘦肉，鱼，新鲜的蔬菜水果，尽量保持饮食营养的多样化，不要挑食和偏食，都可以补充指甲所缺失的一些营养，除了注意饮食也要注意不能经常熬夜。

: 汪治国 副主任医师

冠军餐桌：运动员必备的营养素清单！: 运动员要想在赛场上取得佳绩，合理膳食是不可或缺的基石。那么，他们的膳食中究竟包含了哪些关键营养素呢？让我们一探究竟！🤣首先，优质蛋白质是运动员膳食的重要组成部分。它不仅是细胞代谢和再生的关键，还能维持机体能量，预防疾病。🥚🥩鱼肉、瘦肉、牛肉以及蛋白粉等富含优质蛋白质的食物，都是运动员的理想选择。其次，碳水化合物作为运动员的主要能量来源，同样不可忽视。🍚🌾米饭、燕麦片、面包等富含碳水化合物的食物，能够为运动员提供持久的能量支持，确保他们在训练和比赛中表现出色