什么是失眠症？
- 发病部位：精神情绪
- 常见病因：
- 挂号科室：精神心理科
- 检查项目：
- 典型症状：
- 注意事项：
- 什么是失眠症？
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失眠症是指持续性出现睡眠困难、难以入睡，导致睡眠质量差的睡眠障碍，影响日间社会功能，严重者可影响患者身心健康，导致意外事故发生。
- 失眠症的病因
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药物、食物因素服用过量激素类药、长期食用茶类、咖啡因等。生物钟因素由于工作原因，导致日夜颠倒，容易影响睡眠质量。社会环境因素环境污染重、温差大、居住条件欠佳均可导致。精神(心理)、生理因素过饱、生活压...
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- 失眠症的症状
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失眠症状出现持续20-30分钟入睡困难，或入睡后睡眠质量差，容易醒或夜间醒来后，难以入睡。觉醒期症状出现日间功能受损，表现为疲劳、困倦、专注力、记忆力下降等，由于过于担心睡眠状态，出现失眠→担心→焦虑...
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- 失眠症的治疗
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心理治疗通过正念疗法、生物反馈法以及认知行为治疗，来改善睡眠质量。进行睡眠知识指导，让患者避免饮用茶、咖啡等，睡前避免剧烈运动，以及减少夜间觉醒时间。药物治疗可先用镇静催眠类药，如劳拉西泮、阿普唑仑和...
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