失眠症
失眠症的治疗

心理治疗

通过正念疗法、生物反馈法以及认知行为治疗,来改善睡眠质量。进行睡眠知识指导,让患者避免饮用茶、咖啡等,睡前避免剧烈运动,以及减少夜间觉醒时间。

药物治疗

可先用镇静催眠类药,如劳拉西泮、阿普唑仑和佐匹克隆,或用褪黑素缓释片进行联合治疗,可辅助性加用米氮平、氟伏沙明。

其他治疗

如静坐、瑜伽、太极、按摩、光照疗法等方法进行身心锻炼。

相关解析
何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院

孕妇失眠吃什么药好

孕妇失眠通常采取营养神经的药物比较好,也可以采取补气养血的药物调理,但是也需要严格按照医嘱用药。如果在怀孕期间有失眠的情况,通常是由于体内的激素水平发生改变所引发的,还有可能是精神压力过大或者是气血不足的原因。平时还要保持规律的生活作息,饮食上还要添加一些营养丰富的食物。

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吴娜 副主任医师

神经内科 吉林市人民医院

抑郁性失眠有什么方法可以治疗

抑郁性失眠可以通过服用抗抑郁的药物或者营养神经的药物来治疗,也可以通过心理辅导来治疗。抑郁性失眠主要由于患者长期抑郁导致睡眠质量下降,患者会出现活动减少、无力、易疲劳、早醒、入睡困难等症状。一旦出现以上症状,要及时去医院进行检查治疗,治疗遵循早期发现、早期诊断、早期治疗的原则。一般经过及时系统的治疗,症状会明显改善。如果不及时进行治疗,患者会出现思想消极、悲观,严重时会出现自残、自杀的思想。

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漆微韡 主治医师

神经内科 中山大学附属第一医院东院

心悸失眠有哪些原因?该吃什么药

失眠是一种很常见的现象,常常导致患者精神萎靡不振,心情抑郁,甚至影响他们的正常生活,有时候有些患者会出现心悸伴发失眠,这种情况是因为什么导致的呢?该吃什么药来缓解?

失眠心悸的原因

其实失眠心悸的原因也要分人群的,如果是年轻人出现了失眠心悸,首先就要考虑有没有一些器质性的疾病,比如说心律失常,一些心脏方面的疾病,所以还是需要建议去做一些相关的检查的。

如果是更年期的女性出现了心悸失眠,其实大部分原因是更年期综合症的表现,做了一些检查,排除器质性疾病之后,可以给予一些相关的药物治疗。

如果是老年...

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李敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

针灸治疗失眠效果好吗

针灸治疗失眠效果非常好。对于大多数失眠的朋友来说,可能跟身体的因为疾病,病后导致的体虚,还有饮食的不节或者情绪的失调,或者劳逸的释放有关。所以做针灸主要起的是交通阴阳、宁心安神的作用。失眠大多数因为身体的气血、阳气、阳经浮越在外,无法进入阴经,无法安静下来获得正常的睡眠。所以在调理、调治的时候,可以取照海、申脉、神门、三阴交、安眠等穴位来改善。使得身体的气血运行通畅,阴阳出入正常,从而获得正常的睡眠。临床上扎针来治疗失眠,疗效还是非常好的。根据不同的情况可以配合中药,或者耳针、耳穴甚至埋线的方法,使得失眠的治疗起到长久持续的作用。

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吃人参和深海鱼油能治疗抑郁症吗

吃人参和深海鱼油一般不能治疗抑郁症。人参是一种中药材,通常可用于改善气虚欲脱、肺虚咳喘、虚热消渴、阳痿宫冷等病症。深海鱼油是从深海中鱼类动物体内提炼出来的不饱和脂肪成分,具有一定的保健作用,但是吃人参和深海鱼油一般不能治疗抑郁症。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,需要通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。但是人参和深海鱼油不具有治疗抑郁症的效果,所以抑郁症患者服用人参和深海鱼油并不能够起到治疗作用

杨乐金 副主任医师
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