失眠症
失眠症的诊断

病史

既往有长期服用药物史,出现日夜颠倒状态,经历过精神心理、社会压力以及环境影响。

临床表现

有睡眠困难、睡眠质量差等睡眠障碍,并且出现日间功能损害,导致记忆力、专注力下降、疲倦困乏等表现,以及过分担忧失眠的后果。

辅助检查

睡眠评估量表:可进行匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数等量表进行判断。

睡眠客观评估:多次睡眠潜伏期试验,多导睡眠监测,如睡眠潜伏期在30分钟以上,提示入睡困难,睡眠总时长小于390分钟,提示有睡眠时间不足等。

失眠症的类型

根据持续时间

慢性失眠障碍:失眠、日间功能损害>3次/周,持续3个月;

短期失眠障碍:失眠、日间功能损害<3个月

其他失眠障碍:除外以上两种情况的状态。

相关解析
牛玥 副主任医师

神经内科 吉林省人民医院

长期失眠要做哪些检查

长期失眠最好到医院做下血常规检查、实验室检查、尿常规检查、血气分析、血液生化检查、影像学检查判断失眠的原因。失眠很可能是因为神经衰弱造成的,通常跟植物神经功能紊乱有一定的关系,症状比较轻微的,可以睡前喝一些奶或者是泡脚,都能起到助眠的作用。对于比较严重的失眠患者也可以结合助眠药物治疗。经常失眠会对身体造成严重的损伤,很可能会造成多梦易醒、出虚汗、记忆减退、抵抗力下降等情况发生。

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袁俊丽 主任医师

神经内科 邯郸市第一医院

睡眠和失眠的区别是什么

睡眠和失眠是有很大区别的,睡眠是精力充沛、精神状态最佳、睡眠充实、能解除乏力使人身体轻松愉快。失眠的症状有,精神紧张、头晕、头痛、睡不踏实、精神焦虑、翻来覆去睡不着等多种不舒服的症状。如果患者出现失眠的状态,可以听一些舒缓的音乐,放松心情,能起到很好的缓解作用。

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秦敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

失眠多梦是阴虚还是阳虚

失眠多梦在临床中最常见的还是阴虚的病人。多梦就是虚火上扰心空,干扰心神,而导致多梦,是睡得着,但是睡眠质量不高,经常发梦。经常发梦是由于阴虚火旺。阴虚火旺表现的症状有燥热、盗汗、头晕、耳鸣,这些都是阴虚火旺的症状,有时候还会出现口干、舌红、脉细弦。阴虚则津液不能镇火,肾阴不能镇住心火,心火亢盛,就会导致多梦。所以多梦是以肾阴虚为主的,在多梦的时候,建议以滋阴降火为主比较妥当。

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