张延新 副主任医师
产科 枣庄市妇幼保健院
妊高症的预防措施首先要注意保持合理的饮食，在饮食上尽量以清淡为主，少吃一些油炸食品或者是甜食，而且也要避免吃一些盐分比较高的食物，还要避免盲目的补充营养。其次要根据身体的情况适当的参加一些活动，比如到户外散步或者是多呼吸新鲜空气。而且还要按时到医院做产检。
上次怀孕因为有妊高症的情况，如果再次怀孕，也有可能会再次发生妊高症的现象，一般这种情况发生率比较高，所以现在如果想怀孕，首先需要做孕前查体，同时也要注意低盐低脂低胆固醇饮食，如果有怀孕的打算，或已经怀孕，也注意通过定期产检，可有助于早期发现异常，可以早做治疗。
抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关
