王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
韧带损伤的患者是可以适当吃海带的。因为海带里面的维生素以及碘等人体需要的营养元素是比较丰富的，患者食用之后可以有效的补充机体所需要的营养，促进疾病的恢复，而且海带并不会对疾病的治疗起到相反的作用。患者在疾病治疗期间避免做剧烈的运动，多休息。
关节骨科 马鞍山市人民医院
后交叉韧带损伤的患者，在日常生活当中，应该要多吃富含蛋白质、维生素的营养物质。同时还应该要注意不要吃辛辣、油腻的食物，可以适当的吃肉、蛋、奶、豆制品，或者是新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。患者还应该保持愉快的心情，避免情绪过度紧张、焦虑、激动。可以适当的运动，但尽量不要做剧烈的运动。
导致了韧带损伤的这个情况，那么还是要到医院做了相关的检查，排除了一些其他的危险因素，之后，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗，这个可能恢复的时间也是比较长的，所以说调整好自己的心态，一定要好好的休息，定期的到医院做一些相关的检查，在日常的饮食当中，还是要做到食物的多样化，多吃有营养的食物，帮助病情的恢复。
韧带重建后在不同阶段对弯腿的要求不同，一般来说，在术后早期不能频繁弯腿，而在康复后期可根据恢复情况逐渐增加弯腿活动，但也需遵循医嘱，不能过度频繁。1、术后早期：韧带重建术后早期，韧带处于愈合的关键时期，新重建的韧带还比较脆弱，频繁弯腿可能会导致韧带受到过度的牵拉，影响韧带的愈合，甚至可能导致韧带松弛或重建失败。同时，频繁弯腿也会增加关节腔的压力，不利于术后伤口的消肿和恢复，还可能引起疼痛加剧
