膝关节的防护
运动前进行热身运动,佩戴护膝,避免长时间进行对膝关节造成损坏的运动。
运动锻炼
根据个人身体状况选择运动方式来增强体质,日常加强关节周围肌肉及韧带的训练。
膝关节滑膜炎本身来讲,它并不是一个疾病诊断,所以正常情况下,关节外科医生应该都不会给患者做出滑膜炎的诊断。因为滑膜炎它是一种所有关节疾病都会出现,附带的一个疾病的病理改变。比如说关节发生了外伤,或者是关节有感染,或者是关节有痛风的存在,都会出现滑膜炎症,或者继而出现关节的积液。所以单纯以事论事,就要头痛医头脚痛医脚,所以说提滑膜炎这个问题,一定是非常不专业的表现。但是如果说要解决滑膜炎的问题,我们要找到根本原因,找到了致病原因,就能解决滑膜炎的问题。只有比如说把创伤性关节炎,半月板损伤治好了,因为半月板损伤引起的炎症积液消除了,滑膜炎也会逐步的消失。比如说痛风,把尿酸的水平控制的很好,慢慢的这...
观看视频浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,如试验呈阳性,则表示有中等