慢性胃肠炎的保健
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慢性胃肠炎是人体消化系统的一种疾病，常为胃黏膜和肠黏膜发炎，临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，多数由于幽门螺旋杆菌感染而引起，主要患病时间长，迁延不愈。关于慢性胃肠炎的保健措施有以下几种。
1.饮食指导：食物应该多样化，避免偏食，挑食等现象，注意补充多种营养物质，不吃发霉的食物，尽量减少食用腌制高盐分的食物，多吃新鲜蔬菜水果等食物，避免进食辛辣，粗糙刺激性的食物，制定合理的饮食方案，少食多餐，戒烟限酒。
2.休息指导：患有慢性胃肠炎的患者会出现疼痛症状，多由于炎症引发，患者要卧床休息，做深呼吸以缓解疼痛，给予热水袋保持胃...
