舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院
轻微脑震荡的患者最好及时好好休养，多休息多睡觉，这种情况并不严重，一般休息几天就可以彻底康复，有轻微脑震荡的患者，一般情况下不会影响饮食，只要不吃过于刺激性的食物，比如说辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，一般的饮食都不会受到影响，不过在休养期间最好清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。
轻微脑震荡在休息后是可以逐渐的缓解的。所以这几天多卧床休息，看一下是否出现了头晕的症状，在饮食方面需要控制一些，不要吃油腻和辛辣等雌激素的食物。休息3个月左右基本上可以完全的恢复的。在外伤后积极调理情绪，也不要有剧烈活动。
轻微骨裂10天一般不建议上班，此时尚未完全愈合。骨裂后10天骨折断端刚形成纤维性骨痂，骨骼稳定性差，无论是体力劳动需肢体负重，还是久坐工作日常活动，都可能牵拉、挤压伤处，导致骨痂断裂、错位，引发疼痛肿胀加剧，严重影响愈合进程。并且个体恢复速度虽受年龄、营养、健康状况影响，但即便恢复能力强，10天也难以达到正常工作所需的愈合程度。建议严格遵循医嘱，定期复查，待达到临床愈合标准后再考虑复工，以免因过早工作引发并发症，得不偿失。
