脚垫
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脚垫是一种特殊的角化症,这种角化症的角质层是比较厚的。可以选择药物治疗,也可以进行刮除治疗,但是刮除的过程中一定要注意安全,不要将脚刮伤,睡觉之前可以进行适当的泡脚,或者是去医院进行足疗,能够加快血液循环软化脚垫。不要穿过于紧的鞋子,也不要长时间走路。

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泡脚出汗是在排湿还是排寒

泡脚出汗既是在排湿也是在排寒,但是一定要控制泡脚的时间以及温度。中医认为足底部位有着较多的穴位,可以对应身体的各个脏腑,所以适当的对足底进行按摩,有助于身体健康。而泡脚也有助于加快局部的气血循环,而泡脚出汗可以达到排湿以及排寒的效果,有利于改善寒湿过重的情况。如果经常吃生冷的食物或者长期居住在寒冷潮湿的环境,溶液时身体内存在寒湿之气,导致手脚冰凉、大便溏稀、畏寒等症状。泡脚能够达到活血化瘀的效果,汗液在排出时能够带走身体内的寒气以及湿气

刘红亮 副主任医师
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