肝郁气滞的保健

概述

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肝郁气滞为中医证候名，是指由于肝的疏泄功能异常，而使得气机不畅所引起的的情志抑郁、或者易怒、经常叹气、胸胁胀痛、少腹胀痛或情志抑郁，有的会出现咽部异物感、颈部瘰疬等，妇女会出现乳房胀痛、月经不调、痛经等表现。发病以女性居多。肝郁气滞要重视日常保健，要做好心理调节，多参加体育锻炼，还可服用逍遥散等中药来调理，还可以多喝茶，饮食上要保持清淡。下面我们就来了解一下肝郁气滞的治疗和日常保健方法。

1.肝郁气滞为肝气郁结，乘脾犯胃，使得脾胃运化功能不正常，津液不能正常输布则凝结成痰，痰气结于咽喉所致病。主要跟病人的情绪有密切的关系，经常因为情志不舒畅、心情郁闷时症状加重，...

相关解析

: 徐碧云 主治医师
睡眠障碍科广东省中医院芳村医院

肝郁气滞血瘀的调理

有几种方法可以调制肝郁气滞血瘀，首先可以用拔罐，拔罐可以起到很好的一个通经化瘀，活血通络的作用。而且在中国里面它已经有非常悠久的历史，所以对于血瘀的情况它也是非常合适的。还有种情况我们自己比较常用的，我们喜欢做一个耳尖的放血治疗，可以起到一个很好的去瘀生新的作用，尤其适用于有一些焦虑的患者，用耳尖放血的效果也是很不错的。很多患者就反应做了耳尖放血之后，心情好像放松了一些。第三种方法可以用刮痧，就很简单，在家里面如果有以前那种调羹，用调羹弄一点油在皮肤上就可以进行刮痧，当然你也可以用一些水牛角也是可以刮痧的。药物方面可以吃一点血府逐瘀口服液，它也可以很好的调理肝郁气滞血瘀的情况。

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: 李冬香 副主任医师
中医皮肤科鹰潭市人民医院

肝郁气滞的症状调理

肝郁气滞与肝气郁结有些相似，但强调气滞、肝郁。主要临床表现为腹胀痛、发作支持痛、双侧肋骨疼痛，伴情绪不快、抑郁、情绪缺乏，有时影响胃气倒置，如胃酸吞咽、呕吐、打嗝、打嗝等。气滞在体内很长一段时间就会影响脾胃功能，导致不想吃，饮食减少。最主要的原因是情绪的刺激，导致气的不通畅和闷气。如果要治疗，可以选择一些药物来舒缓肝脏，调节气腹。一般常用的药物有柴胡疏肝散、四逆散和逍遥散。在临床上，可以选择一些疏肝止痛丸、平肝舒络丸、气滞胃痛之类的药物，可以解决肝郁气滞的问题。

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: 欧宏亮 副主任医师
肝病科中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院)

肝郁气滞阴阳两虚怎么调理

可以通过饮食进行调理，多吃一些具有温补作用的食物，不要吃一些寒性的食物，尤其是不要喝冷饮，平时还要注意身体保暖，避免身体受凉，多吃一些富含优质蛋白和高热量、高纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，注意休息，避免过度劳累，适当的进行一些体育锻炼。

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: 秦敏 主任医师

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: 张英泽 副主任医师

肝郁气滞气滞血瘀按什么穴位好: A：
例如：肝腧穴，太冲穴等，根据具体情况再加上其它的有效的穴位，可以按摩刺激这些穴位，也可以针灸刺激这些穴位，就能达到疏肝理气活血化瘀的效果，平时按摩这些穴位对肝脏健康也是有益处的，肝郁气滞的患者要保持好的心情，不要发怒上火，血瘀的患者要适当的活动锻炼身体。

: 欧宏亮 副主任医师

肝实质回声稍粗是什么意思: 肝实质回声稍粗的意思是受检者肝脏的实质部位出现了密度或回升相对较高的表现。如果患者出现了食欲减退、厌油、恶心呕吐等症状，需要及时去医院进行肝脏彩超检查。如果在进行检查时出现了肝实质回声稍粗的检查结果，说明受检者肝脏的实质部位出现了密度或者回声相对较高的表现，是异常情况。正常情况下，肝脏的彩超检查结果为肝脏内回声均匀、无增强密集、反射增粗、分布欠均等。肝实质回声稍粗说明患者的肝脏已经出现异常，可能患有脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化等疾病，会影响个人的身体健康

: 高君 主任医师

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