肝郁气滞
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肝郁气滞引起的失眠心悸如何治疗 更多»

张先林 副主任医师

心血管科 蚌埠医学院第一附属医院

肝郁气滞引起的失眠心慌，建议口服疏肝理气的药物进行治疗，如逍遥丸、疏肝顺气丸等，平时不要吃油腻和生冷、刺激性的食物，不要熬夜和劳累，要放松心情，在晚上睡觉之前服用养脑安神的药物改善睡眠，平时一定要清淡的饮食，三餐定时，不要暴饮、暴食。

相关解析
王欣 副主任医师

心血管内科 吉林市人民医院

肝郁气滞引起的失眠心悸如何治疗

肝郁气滞引起的失眠心悸，平时可以在医生指导下服用一些疏肝理气的药物，同时也要调节好情绪保持心情舒畅而且不要有心理压力对病情会有所帮助。一般情况下出现这种情况会导致性格比较暴躁、容易恼怒、失眠多梦，有的会出现头晕的情况，建议白天的时候都做一些其他的事情来转移注意力。而且多到户外参加一些体育锻炼来消耗体能还能强身健体，并且要保持个人卫生干净，经常用温水泡脚促进血液循环有助于睡眠。

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肝郁气滞气滞血瘀按什么穴位好
A：

例如：肝腧穴，太冲穴等，根据具体情况再加上其它的有效的穴位，可以按摩刺激这些穴位，也可以针灸刺激这些穴位，就能达到疏肝理气活血化瘀的效果，平时按摩这些穴位对肝脏健康也是有益处的，肝郁气滞的患者要保持好的心情，不要发怒上火，血瘀的患者要适当的活动锻炼身体。

欧宏亮 副主任医师
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肝实质回声细密是肝脏在超声检查中的一种表现，可能与脂肪肝、慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化等多种情况相关，需要根据具体病因选择合适的治疗方法。1、脂肪肝：长期高脂饮食、缺乏运动等因素会导致肝细胞内脂肪堆积，造成脂肪肝，肝脏在超声下会呈现回声细密。可通过调整饮食结构进行改善，如减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取，并且保证每周运动3-5次，每天30分钟，可以选择快走、慢跑等有氧运动

付志强 副主任医师