节后综合症是人们常说的富贵病的一种，主要是指人们在是时间较长的大假期之后出现的各种生理和心理上异常的表现。大多数人会在假期结束后的两三天时间内感觉到厌倦，疲惫，做事情没有激情，精神低迷，甚至在生理方面表现食欲下降有恶心、呕吐等胃肠道反应。可能与环境的重新适应有关。
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你好，节后综合症首先要注意饮食，吃一些清淡容易消化的食物，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要起居有规律，要保证良好的睡眠，早睡早起，适量的活动，可以适量的喝一些淡茶，来减少疲惫感，适量的多听听音乐，放松精神，避免过度紧张的情绪。
麦氏征阳性通常提示着可能存在由半月板损伤。麦氏征是骨科常用的一种判断膝盖功能的检查。试验具体操作主要是让患者仰卧在床上，将膝盖屈曲呈锐角，使脚靠近臀部，然后医生会用手按住患者的膝部，另一个手握住脚踝，再让腿部不见的深。在做麦氏征检查的过程当中，如果出现了局部疼痛，就说明检查结果呈现为阳性，主要是由于半月板损伤。但这种检查只能够判断半月板是否存在损伤，并不能判断损伤的严重程度，所以还需要做进一步的ct检查。半月板损伤通常会引起比较明显的疼痛，而且会影响正常活动
