入睡困难
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石德全 主任医师

神经内科 内蒙古民族大学附属医院

入睡困难又叫做入睡障碍性失眠，是睡眠障碍的表现形式之一，以患者入睡困难、睡眠质量降低为主要特征，其诊断方式有脑电图多导联描记装置检测、CT及MRI检查、心电图、腹部B超、胸透等。入睡困难的诊断具体如下：

1、量表检查：常见的有睡眠量表、夜间多相睡眠图记录、多相睡眠潜伏期测定等，这些能够判断患者睡觉时状态是否正常，尤其是对以入睡困难为主的失眠更为重要。

2、脑电图多导联描记装置监测：对患者全睡眠过程进行详细检测，因为患者导致患者睡眠困难的原因有很多，而通过脑电图多导联描记能对其进行大概判断，是帮助患者查清楚睡眠障碍的主要手段之一。

3、询问...

相关解析
曾科学 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

入睡困难是阴虚还是阳虚

入睡困难比较常见的是由于阴虚所致，但是阳虚也可能会导致睡眠障碍。中医上认为，阳入阴，人就可以入眠。当阳气逐渐地降落，到了入睡之前要准备入到阴的时候，这时人就逐渐产生困意，从而进入到睡眠之中。如果出现阴虚的时候，阳难以入阴，此时入眠就非常困难，所以往往是阴虚的时候会导致入睡的困难，这时我们需要及时的去调理。关于入睡困难的调理，可以通过内服药物，或者通过穴位的点按，来改善睡眠的状况。可以点按的穴位包括任脉的穴位，比如气海、关元、足三里、三阴交，这些穴位的点按，都有利于夜间的睡眠改善。

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A：

三个月宝宝入睡困难是和很多因素相关的，直接考虑是环境不够安静，没有适宜的睡眠环境，还有可能是胃肠炎症消化不良导致出现的症状，也可能是生物钟紊乱，白天睡得过多导致的，建议家长及时的做好调整，注意宝宝卫生清洁，多带宝宝晒晒太阳，吃一些富含高钙类的食物。

袁俊丽 主任医师
艾司唑仑能强制入睡吗

艾司唑仑一般不能强制入睡，虽然它确实是一种具有镇静、催眠作用的安眠药，能够帮助改善睡眠质量，但并不能保证强制入睡。艾司唑仑主要通过加强中枢神经系统内GABA受体的作用，影响边缘系统而发挥镇静催眠和抗焦虑的效果。然而，每个人的身体状况和反应都有所不同，对于艾司唑仑的敏感性也存在差异。有些人可能对艾司唑仑的反应较为敏感，服用后能够较快入睡，而有些人则可能效果不太明显。此外，艾司唑仑的药效也并非立竿见影，它需要一定的时间来发挥作用，而且药效的持续时间也因人而异。因此，不能期望艾司唑仑能够强制入睡

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