入睡困难
疾病首页 科室查询 部位查询 热门疾病 疾病图解
概述
孕晚期入睡困难怎么办 更多»

石德全 主任医师

神经内科 内蒙古民族大学附属医院

怀孕后期入睡困难的话，白天少睡觉适量的运动、调理好心态，而且在睡觉的时候要保证环境安静。这样可以帮助很好的睡眠，在这期间要多吃些有助于睡眠的食物。在怀孕后期本身因为胎儿的增长导致身体会出现不适的表现，所以就会比较容易出现这种入睡困难睡眠不好的症状。

疾病相关 更多»
为何你总是难以入睡？多因心神受扰，这样调改善睡眠
闫海震 副主任医师
九个月宝宝入睡困难怎么办
吴娜 副主任医师
三个月宝宝入睡困难的原因
A：

三个月宝宝入睡困难是和很多因素相关的，直接考虑是环境不够安静，没有适宜的睡眠环境，还有可能是胃肠炎症消化不良导致出现的症状，也可能是生物钟紊乱，白天睡得过多导致的，建议家长及时的做好调整，注意宝宝卫生清洁，多带宝宝晒晒太阳，吃一些富含高钙类的食物。

袁俊丽 主任医师
入睡困难是抑郁症吗

入睡困难不一定是抑郁症，它可能是抑郁症的表现之一，但也可能由焦虑症、睡眠障碍、生理疾病、环境因素或生活习惯等多种原因引起。抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，入睡困难或早醒是常见表现，但并非所有入睡困难都指向抑郁症。焦虑症患者因过度担忧、紧张，大脑处于兴奋状态，也易出现入睡困难。此外，不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍，以及疼痛、甲状腺功能亢进等生理疾病，也可能干扰睡眠。环境嘈杂、光线过强、睡前过度使用电子设备等外部因素，同样会导致入睡困难

王艺东 主任医师
疾病专区 更多»
慢性病
糖尿病 高血压 冠心病 强直性脊柱炎 银屑病 癫痫
出汗
盗汗 自汗 冷汗 小儿多汗 产后多汗 手汗症
老年人疾病
糖尿病 高血压 冠心病 高血脂 动脉粥样硬化 动脉瘤