晒伤
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脸颊晒伤患者可以在局部使用晒后修复霜进行治疗,也可以涂抹消炎杀菌的药膏或者进行冷敷来治疗。在治疗期间患者尽量多休息,在外出时做好防晒,避免出现人身损伤的现象,可以使用遮阳帽或者遮阳伞来避免晒伤。在平时也要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,多吃一些维生素比较高的水果和蔬菜。

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李冬香 副主任医师

中医皮肤科 鹰潭市人民医院

太阳晒伤的正确处理方法

太阳晒伤的正确处理方法首先是及时转移到阴凉处,这样可以避免强烈阳光的再次曝晒。然后可局部涂抹各种润肤露,可多涂抹一点,这样可以尽量锁住皮肤的水分,避免水分水分蒸发过多,引起皮肤干燥或者起皮等症状。严重者还可以配合涂抹炉甘石洗剂或各种糖皮质激素类药膏。近期可多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、芹菜、菠菜、白菜、柚子、橙子、草莓以及苹果等。在平时生活中应当注意外出时要涂抹防晒霜,戴好遮阳帽。最好避免在中午太阳最毒辣的时候出门。

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早上洗澡会伤阳气吗

早上洗澡不会伤阳气,这是没有科学依据的说法,只要方法得当反而有益健康。中医"阳气"概念常被误解为固定能量,实际上它代表人体新陈代谢和防御功能。现代医学证实,早晨温水澡能加速血液循环、刺激交感神经,帮助身体从睡眠状态清醒,提升白天的专注力。同时,还能清洁夜间皮肤代谢的油脂和汗液。所谓的"伤阳气",可能源于两个误区:水温过冷(低于25℃)可能引起血管骤然收缩,或空腹洗澡时间过长导致低血糖头晕。所以,早上还是晚上洗澡,不如水温和方法重要,个体舒适度才是关键标准

曾科学 主任医师
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