黎舒华 副主任医师
皮肤病科 钦州市第一人民医院
脸颊晒伤患者可以在局部使用晒后修复霜进行治疗，也可以涂抹消炎杀菌的药膏或者进行冷敷来治疗。在治疗期间患者尽量多休息，在外出时做好防晒，避免出现人身损伤的现象，可以使用遮阳帽或者遮阳伞来避免晒伤。在平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃一些维生素比较高的水果和蔬菜。
中医皮肤科 鹰潭市人民医院
太阳晒伤的正确处理方法首先是及时转移到阴凉处，这样可以避免强烈阳光的再次曝晒。然后可局部涂抹各种润肤露，可多涂抹一点，这样可以尽量锁住皮肤的水分，避免水分水分蒸发过多，引起皮肤干燥或者起皮等症状。严重者还可以配合涂抹炉甘石洗剂或各种糖皮质激素类药膏。近期可多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、芹菜、菠菜、白菜、柚子、橙子、草莓以及苹果等。在平时生活中应当注意外出时要涂抹防晒霜，戴好遮阳帽。最好避免在中午太阳最毒辣的时候出门。
建议可以适当的使用一些治疗晒伤的药物进行涂抹治疗，一般用药3~5天疼痛的情况就能够慢慢的恢复，平时外出的时候一定要做好皮肤的防晒工作，可以使用防晒霜或者遮阳伞，防晒服这一类的防晒方式，避免经常受到紫外线的暴晒。严重的还有可能引发一些不良的皮肤疾病。
早上洗澡不会伤阳气，这是没有科学依据的说法，只要方法得当反而有益健康。中医"阳气"概念常被误解为固定能量，实际上它代表人体新陈代谢和防御功能。现代医学证实，早晨温水澡能加速血液循环、刺激交感神经，帮助身体从睡眠状态清醒，提升白天的专注力。同时，还能清洁夜间皮肤代谢的油脂和汗液。所谓的"伤阳气"，可能源于两个误区：水温过冷（低于25℃）可能引起血管骤然收缩，或空腹洗澡时间过长导致低血糖头晕。所以，早上还是晚上洗澡，不如水温和方法重要，个体舒适度才是关键标准
