胸闷
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概述
胸闷的保健

1、严禁吸烟，且还要避免被动吸烟。

2、应做适当的体育锻炼，如长跑、跳绳等，以提高机体的免疫能力和心、肺的功能。

3、积极治疗原发病。

相关解析
高宾 主任医师

普通内科 鹤岗市人民医院

胸闷胸堵平时要注意什么问题

胸闷胸堵时平时应注意避免过度活动劳累、保持心情舒畅、避免焦虑、多休息、遵医嘱按时服用药物。饮食上加强营养，避免过饱，少吃油腻、辛辣刺激的食物。另外要查明引起胸闷的原因，积极治疗原发病。引起胸闷的原因与心脏病、呼吸系统疾病、贫血等有关。胸闷严重时要卧床休息，必要时给予吸氧缓解症状。密切观察病情变化，有无口唇、甲床发绀等缺氧的症状，及时对症处理。

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张艳凯 副主任医师

急诊科 开封市中心医院

预防气压低胸闷的办法

患者如果频繁的出现胸闷，可能需要考虑冠心病和心绞痛的原因。冠心病心绞痛是因为心脏表面的三根冠状动脉有一根或者多跟出现了狭窄。如果狭窄超过了百分之五十，则会被定义为冠心病患者。此类人群在日常生活中活动以后出现胸闷。

一、预防气压低胸闷的办法

1、要保持一个乐观和豁达的性格，是有利于神经系统和各项习惯的协调和统一的，让机体的生理代谢处于一个最佳的一个状态，从而预防胸闷的发生。所以要避免去一些拥挤和密闭的空间，容易传播呼吸疾病。

2、容易胸闷的朋友，在饮食方面一定要清淡饮食，少吃一些肥甘厚的一些东西，应该适当吃...

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廖鹏达 主治医师

胸痛中心 广东省中医院

胸闷怎么缓解

首先需要明确胸闷的症状和原因。1、胸闷时伴有胸痛、心悸等不适，既往有冠心病、高血压、糖尿病等疾病的中老年患者，首先考虑胸闷来源于冠心病和心绞痛，可以通过舌下含服硝酸甘油、速效救心丸或者喷服宽胸气雾剂等可以缓解心绞痛的药物来进行自助。服用了上述药物以后，胸闷、胸痛和心悸等症状还是不能缓解，建议马上到医院就诊，考虑为急性心肌梗死，这种情况需要分秒必争地明确病情，拯救心脏。2、胸闷时伴有气短、咳嗽、咯痰或者是发烧等症状，可能是因为肺部疾病，比如肺炎、肺气肿、哮喘、慢阻肺等疾病引起，要及时进行吸氧、抗感染和止咳化痰等综合治疗，建议尽快到医院就诊。如果没有得到有效的控制，病情进一步进展，有可能会出现呼吸...

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半夜忽然喘不过气来胸口闷得慌怎么办
A：

年轻人半夜突然出现心慌胸闷气短，喘不过气来，而且本身就有心脏疾病，那么目前出现上述症状的原因，考虑还是心脏病的急性发作，有没有突然的心功能不好，急性的心衰等等都是需要可能排除的因素，建议最好还是及时就诊，医院心脏内科在进一步做心脏的相关检查来明确诊断和治疗。

葛孝忠 主任医师
呼吸不畅胸闷气短怎么回事怎么办

呼吸不畅胸闷气短可能是环境因素、心理因素、哮喘、心脏疾病、肺栓塞等原因引起的，需要根据具体原因进行针对性的药物治疗或手术治疗。一、环境因素长时间暴露于污染、烟雾或过敏原中，会刺激呼吸道，导致呼吸困难。可以通过改善室内空气质量、使用空气净化器、外出时佩戴口罩等方式，避免接触过敏源。二、心理因素情绪压力大或处于焦虑状态时，人体会释放应激激素，导致呼吸加快，可能感到胸闷和气短。必要时可咨询心理医生，遵医嘱使用盐酸舍曲林片或地西泮片

杨士伟 主任医师
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