王继忠 副主任医师
综合科 襄阳市口腔医院
首先应消除引起视力疲劳的各种常见因素，例如要保持光线明亮、柔和，避免炫光和反光。用眼时目标不宜太小，目标与周围环境的光线亮度反差不能过大，同时要注意合理通风以保证环境空气新鲜。可以适当使用解除眼睛视力疲劳的药水，同时要加强体育锻炼，保持良好的身心健康。如果采取以上措施后视力疲劳还没有缓解，可以到医院检查以排除眼病和其他疾病引起的视力疲劳现象，及时的治疗和矫正。
内科 曲靖市第五人民医院
你好，防止视疲劳的话，平时要注意保证充足的睡眠，不能熬夜，注意不要长时间看手机电视，以免导致眼疲劳，平时要注意多吃一些富含维生素a的食物，平时要注意适当锻炼，晒黑暗的时候尽量不要看电视，玩手机，最容易影响眼疲劳的现象的。
长时间的操作电脑引起的眼睛干痒，不舒服，不是炎症，是用眼过度导致的，眼睛内的润滑液减少的原因 ，氯霉素滴眼液属于消炎的，所以这种情况不适合滴这种滴眼液，可以滴点中药成分的眼药水，如珍珠明目滴眼液，也可以用干净的毛巾做一下湿热敷，可以起到很快的缓解作用，最主要的还是避免长时间的看电脑，尤其是怀孕期间更要注意。
大脑和双眼疲劳是日常生活中常见的问题，很多人可能都曾经经历过。当大脑疲劳乏力，会感到思维迟钝，记忆力下降，注意力不集中。而双眼疲劳则表现为眼睛干涩、视力下降、眼睛疼痛等症状。这些症状不仅影响工作效率和生活质量，长期下去还可能导致更严重的问题。以下是其具体的情况：大脑疲劳乏力和双眼疲劳的原因是多方面的，包括长时间的用眼或是大脑持续高强度的工作，环境因素如光线不佳、噪音过大等，心理因素如压力、焦虑等。因此，需要合理的调整工作和生活方式，及时缓解大脑和双眼的疲劳状态
