1、夏季空调温度过低，室内外温差过大，可能会引发感冒。应适度减少在空调房间里的时间，并且将空调房间温度与室外温度控制在相差4℃左右，还要适时开窗通风。
2、即使在炎热的夏天，也尽量少吃雪糕、少喝冷饮。
3、注意个人卫生，勤洗手。
4、养成良好的生活习惯，饮食适宜，经常运动，增强体质。
呼吸内科 马鞍山市人民医院
宝宝，夏季感冒的护理特点一般要注意多喝水，少吃油腻的食物，近在家里避风，少出门，家里温度不要太高，或者不要太低，另外室内不能潮湿。由于夏天天气比较炎热，而且湿气比较大，所以平时可以服用一些清热化湿的药物进行治疗，也可以服用一些清暑的食物服用
夏季究竟有感冒症状，容易产生鼻塞，喉咙管疼痛打喷嚏等症状，可以采用口服抗感冒的药物来进行用药治疗，是由于受到冷空气的刺激或者是受凉，就会容易引起鼻粘膜出现红肿，充血水肿，产生鼻子不通气的一系列症状，同时还要注意观察有没有出现疾病的感染，可以做个血常规检查来进行确诊。
感冒灵颗粒既非专治风寒感冒，也非专治风热感冒，而是适用于风热感冒或风寒感冒化热阶段，需根据具体症状判断是否适用。感冒灵颗粒是中西药结合的复方制剂，其成分设计决定了其适用范围。从中医理论看，其含有的野菊花、金盏银盘等中药成分具有清热解毒、疏散风热的作用，更偏向于治疗风热感冒；而西药成分对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等，则主要针对感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状进行缓解，不区分风寒或风热。因此，感冒灵颗粒更适用于风热感冒的典型症状，如发热重、咽痛、流黄鼻涕等
