感冒是常见的呼吸道感染疾病,感冒的发病率很高,尤其是在夏季,而且还会引发头疼。如果是普通感冒,身体健康状况好,可以通过饮食缓解。感冒之后,可以多吃丝瓜、马蹄、冬瓜等食物,可以增强抵抗力,预防感冒。
夏季感冒头疼吃什么食物
1、丝瓜,富含维生素C,有利于预防和治疗疾病,而且富含维生素B家族,有利于胎儿大脑的发育和孕妇的健康。丝瓜络还可以清热化痰。丝瓜络可缓解热、口渴、痰、哮喘、咳嗽等症状。
2、马蹄,马蹄内含有抗病毒物质,能有效抑制流感病毒。此外,马蹄的微妙和多汁的品质有利于治疗发烧和感冒症状。咳嗽痰黄、咽...