1、注意保持乳房和婴儿口腔的清洁。
2、喂奶时让宝宝吸净一侧乳房的乳汁，再换到另一个乳房喂奶。
3、注意喂奶姿势正确。
4、分娩前3个月用温水擦洗乳头和乳晕，每日用手牵拉乳头数次，以增强乳头和乳晕的皮肤抵抗力。
5、戒烟，并避免二手烟。
普外科 泰州市中医院
哺乳期如果患乳腺炎时，在饮食上是要有忌口的，不要吃辛辣油腻及生冷硬等刺激性的食物，最好多喝喝水，以粥类为主。不能够吃狗肉、羊肉等热性的食物。哺乳期患乳腺炎的几率是比较高的，在哺乳期要养成按需哺乳的习惯，保持稳定的情绪，及时的打通乳腺管，可以降低乳腺炎的发生率。
首先进行药物治疗，然后，药物治疗情况不佳的情况下可以选择手术治疗，建议及时进行乳腺B超检查，有利于明确诊断，具体治疗方案需要结合检查结果来进行确定，遵医嘱用药，定期复诊，观察治疗效果有利于病情的有效控制，饮食上避免辛辣刺激的食物，以免加重病情。
💥流行性腮腺炎说来就来，毫无预兆。当它真的出现在身边，很多人会陷入迷茫，不知从何下手。🤙别担心，下面就为大家梳理一套清晰有效的应对方案，让你轻松应对。🩺1.一般治疗：流行性腮腺炎具有传染性，一旦确诊需立即隔离，避免传染给他人，通常隔离至腮腺肿大完全消退后3天。患病期间身体较为虚弱，应保证充足休息，以利于恢复。同时，选择易消化、清淡的流食或半流食，如米汤、豆浆、软面条等，避免食用酸性、辛辣、油腻及坚硬的食物，以防刺激腮腺，加重疼痛
