1、注意保持乳房和婴儿口腔的清洁。
2、喂奶时让宝宝吸净一侧乳房的乳汁，再换到另一个乳房喂奶。
3、注意喂奶姿势正确。
4、分娩前3个月用温水擦洗乳头和乳晕，每日用手牵拉乳头数次，以增强乳头和乳晕的皮肤抵抗力。
5、戒烟，并避免二手烟。
普外科 泰州市中医院
哺乳期如果患乳腺炎时，在饮食上是要有忌口的，不要吃辛辣油腻及生冷硬等刺激性的食物，最好多喝喝水，以粥类为主。不能够吃狗肉、羊肉等热性的食物。哺乳期患乳腺炎的几率是比较高的，在哺乳期要养成按需哺乳的习惯，保持稳定的情绪，及时的打通乳腺管，可以降低乳腺炎的发生率。
首先进行药物治疗，然后，药物治疗情况不佳的情况下可以选择手术治疗，建议及时进行乳腺B超检查，有利于明确诊断，具体治疗方案需要结合检查结果来进行确定，遵医嘱用药，定期复诊，观察治疗效果有利于病情的有效控制，饮食上避免辛辣刺激的食物，以免加重病情。
包皮龟头炎用高锰酸钾浸泡的时间通常建议为5-15分钟，具体时长需根据病情严重程度和个体差异进行调整。一般轻度炎症可浸泡5-10分钟，若炎症较重，伴有明显渗出等，可适当延长至10-15分钟，但不宜超过15分钟，以免对皮肤黏膜造成刺激。高锰酸钾是一种强氧化剂，具有杀菌消炎的作用，对于细菌、真菌等感染引起的包皮龟头炎有一定的辅助治疗效果。使用时，需将高锰酸钾配制成1:5000浓度的溶液，即1克高锰酸钾粉末溶于5000毫升温开水中，溶液呈现淡粉紫色
