张秀荣 副主任医师
中医妇科 山东省妇幼保健院
需要注意运动不能过于剧烈，可以适量做下蹲的动作有助于后期顺利的分娩，还要注意避免性生活，心情要保持舒畅，在饮食上注意不要吃油腻太大的食物也不要大补，可以多喝些水饮食清淡一些，一般情况下大约有5周左右才能分娩，但是具体情况还要因人而异，需要定时的产检。
在孕期是可以到当地医院定期的检查，一般在怀孕早期主要是每个月做一次产检，可以有助于判断胚胎的发育是否正常，等到怀孕7个半月以后，需要半个月做一次产检，一般等到怀孕最后一个月，需要每周做产检，可有助于判断胚胎的发育情况，同时也可以判断有没有出现临产症状。
检查怀孕下午是可以尿检的。人体的尿液是在一天中不同时间分泌量会有所不同的，通常早上的第一次尿液会更加浓缩，因为在整夜的睡眠过程中，人体会排出更浓缩的尿液。而醒来后，身体开始摄取水分，尿液逐渐被稀释。所以，早上进行怀孕尿检可以更容易检测到激素水平的升高，但是下午进行尿检也可以得到准确的结果。其次，现在市面上许多怀孕尿检产品都已经足够灵敏和准确，无论是早晨还是下午进行尿检，都可以得到比较可靠的结果
