张英泽 副主任医师
中医内分泌 保定市第一中医院
三七这种中药能预防心脑血管疾病。这种中药有降血脂、活血化瘀、抗血栓、抗动脉硬化、抗衰老的功效。所以，能预防和治疗心脑血管疾病。要在中医生的指导下合理正确的用药。注意用药的禁忌，过敏体质的人要慎用。患了心脑血管疾病容易引起心慌气短、头晕头痛。
普通外科 潍坊市妇幼保健院
50岁左右人想要预防心脑血管病，首先应该保持良好的心态，心态好不仅有利于病情的恢复，还能保持良好的身体情况。饮食上，吃时令水果和蔬菜，养成定时进餐的习惯，在晚上8点以后，最好是不要再吃东西，尽量少吃或者不吃红肉，同时还要注意不要抽烟，喝酒，不要熬夜，不要剧烈运动，可以每天，进行快步走或者是散步，时间半个小时左右，最好养成规律的作息时间，最晚11点前进入睡眠状态。心脑血管疾病是慢性疾病，跟遗传有一定的关系。
所谓血管疗法一般使用一些活血化瘀的药物，可以在一定程度上降低血液粘度，加速血液流动。它的影响相对较小，但不可能引起血管壁的变化。因此，血管扩张没有科学依据。对于动脉粥样硬化患者，危险因素(如高血压、糖尿病、吸烟等。)应积极控制，抗血小板药物(如阿司匹林)和降脂药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)。)应定期服用，以降低心脑血管疾病的发病率。
糖尿病患者可适量吃芋头，但须严格把控食用量，因芋头含碳水化合物，过量摄入易致血糖波动，对病情控制不利。芋头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含膳食纤维、维生素以及矿物质等多种对人体有益的成分。对于糖尿病患者来说，芋头中的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的吸收速度，进而有效控制餐后血糖的急剧升高。同时，芋头所含的维生素和矿物质也有助于提升患者的免疫力，促进整体健康。不过，糖尿病患者在享用芋头时，必须注意控制食用量。芋头中含有一定量的碳水化合物，如果过量食用，会导致血糖水平上升
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