慢性淋巴细胞性甲状腺炎
慢性淋巴细胞性甲状腺炎的保健

1、由于本病随碘摄入量的增加其发病率显著增加,因此高碘地区的人们应注意日常饮食习惯,控制碘摄入量,阻止甲状腺滤泡细胞被自身免疫破坏。

2、有干燥综合征、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病,应及时治疗,防止疾病恶化引发本病的发生。

3、有家族遗传史者,应定期到医院检查,以便早发现早治疗。

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师
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