小腿浮肿的保健

概述

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小腿浮肿是指小腿血管外组织间隙中有过多体液积聚，出现体积增大、颜色苍白的浮肿现象。小腿水肿可以是全身水肿的局部表现，也可以是单一肢体静脉回流或淋巴回流出现障碍的表现。出现小腿浮肿原因有很多种，患者应该及早到医院进行检查以确定病因对症治疗。另外日常生活中要做好腿部护理工作以减少疾病发生也是十分必要的。对于小腿浮肿的保健措施有以下几个方面：

1.日常要养成良好饮食习惯，摄入食物种类需要多样化，均衡营养，可以多吃些富含维生素的食物。维生素对小腿浮肿的保健十分重要，如维生素e可以去除水肿帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等，维生素b可以加速新陈代谢，减少脂肪在小腿部堆积...

相关解析

: 潘玫麟 主治医师
妇产科钦州市妇幼保健院

孕妇小腿浮肿要注意什么

孕妇小腿浮肿，需要去医院详细的检查，来判断一下是不是妊高征导致的；还要注意多休息。孕妇小腿浮肿有多种原因，有可能是孕期增大的子宫压迫下肢的血管，影响静脉回流导致的。也有可能是妊高征引起的。所以，需要去医院检查查清楚原因，如果不是妊高征就问题不大。平时注意多休息，不要久站或者长时间走路。坐着的时候要抬高下肢，不要让下肢保持下垂的状态，这样就能很快缓解症状。

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: 彭淼云 主治医师
内科茂名市人民医院

孕妇小腿浮肿怎么样调理呢？

你好，孕妇在孕后期的确可能出现双下肢及脚踝的水肿，这是因为胎儿越来越大而压迫到了淋巴等相关的系统，是回流不畅出现的轻度水肿，也可以注意不要长时间的走动或者是站立。注意按摩下肢，同时建议要低盐饮食，不要进食过多的盐分。一般在生产之后这种情况就会明显缓解了，不用过于担心。

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: 王明 主治医师

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: 彭程 副主任医师

小腿浮肿有脑梗史怎么办: A：
小腿浮肿并且有严重的脑梗病史，患者的小腿浮肿，应当和脑梗病史没有直接的关系，引起小腿浮肿的原因，有可能和心脏功能异常，肾脏功能异常，或者是肝硬化有关，建议你最好及时带老人去医院做进一步检查，可以做下心电图检查，尿液的化验检查，血液肌酐的检查，以及肝功能检查，通过检查明确诊断以后，才能决定如何治疗。

: 舒志强 副主任医师

小腿酸胀是怎么回事: 小腿酸胀是许多人日常生活中常遇到的不适症状，其成因多样，包括生活习惯不当、营养不良、软组织损伤、筋膜炎等，应对症处理。1.生活习惯不当：长时间站立、行走或过度运动会导致小腿肌肉疲劳，乳酸堆积，从而引发酸胀感。这是最常见且最轻微的原因。适当休息，抬高腿部，或进行热敷和按摩，都能有效促进血液循环，缓解肌肉紧张。2.营养不良：身体缺乏钙、钾、镁等矿物质时，肌肉功能可能受到影响，导致酸胀不适。保持均衡饮食，摄入富含这些矿物质的食物，如牛奶、香蕉和坚果，是预防和改善小腿酸胀的重要措施

: 姜成钢 副主任医师

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肾病: 慢性肾炎肾盂肾炎肾小球肾炎急性肾炎 IgA肾炎急进性肾炎

器官移植: 肝移植肾移植心脏移植胚胎移植造血干细胞移植

尿液: 肾结石肾积水肾衰竭慢性肾炎肾癌肾萎缩

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