小腿浮肿是指小腿血管外组织间隙中有过多体液积聚,出现体积增大、颜色苍白的浮肿现象。小腿水肿可以是全身水肿的局部表现,也可以是单一肢体静脉回流或淋巴回流出现障碍的表现。出现小腿浮肿原因有很多种,患者应该及早到医院进行检查以确定病因对症治疗。另外日常生活中要做好腿部护理工作以减少疾病发生也是十分必要的。对于小腿浮肿的保健措施有以下几个方面:
1.日常要养成良好饮食习惯,摄入食物种类需要多样化,均衡营养,可以多吃些富含维生素的食物。维生素对小腿浮肿的保健十分重要,如维生素e可以去除水肿帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等,维生素b可以加速新陈代谢,减少脂肪在小腿部堆积...