1、避免使用毒品和烟草，以及喝过多的酒。
2、适度运动，多饮食，加强身体代谢。
3、控制体重，避免超重。
4、避免过度节食、营养不良。
5、避免接触工业或环境毒素，避免接触放射线。
6、男性避免经常热水浴、蒸桑拿，或长期处于高温环境，因为有研究发现，高温会影响精子的产生和运动。
7、避免不洁性生活，预防性传播疾病。
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院
你好，男性的精液里边畸形精子率过高以后，就会影响到男性的生育功能，平时调理首先要多吃一些高蛋白的食物，平时不要熬夜，避免吃一些油炸的食物，要适当的多运动，多锻炼，多吃一些含锌量高的食物，比如西瓜，香蕉，梨，苹果，萝卜，土豆，菠菜，豆腐等。
首先还是要根据引起的原因来进行判断的，如果说是生殖道出现的感染的患者，是可以通过使用抗炎的药物来进行治疗，如果说药物治疗没有效果，是可以通过手术的方法来进行治疗的，不要自行盲目的使用药物，畸形精子症的出现也是比较多的，也是一种比较常见的现象。
抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关
不孕不育由女性的不孕症及男性的不育症合称而来，若夫妻在未采取避孕措
