三高症
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预防三高的食物有哪些
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预防三高的食物有绿豆、海带、芹菜、萝卜、大蒜、牛奶等。所谓三高是指高血压、高血糖、高血脂。对于这三种疾病饮食的原则是低盐、低脂肪、低糖。对于三高的疾病预防极为重要。但是如果明确诊断为三高,一定要遵医嘱服用对症的药物,同时配合饮食治疗效果更佳。日常生活中也建议适当的增加运动锻炼,放松心情,使情绪稳定。出现上述疾病一定要定期复查,了解疾病的状态,千万不要多吃一些油炸食物和动物内脏。

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贾秋菊 副主任医师

心血管内科 丹东市第一医院

三高是哪三高饮食注意

三高是指高血压、高血糖、高血脂。饮食方面应注意最好清淡,菜中尽量少放盐,少吃含有脂肪高的食物,少吃辛辣刺激性的食物,有些食物是具有升高血压的功能,最好远离。对于有些含糖量较高的食物,建议少食用。三高的危害是相当大的,会引起动脉血管粥样硬化,引发糖尿病。

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孙嘉梅 副主任医师

心血管内科 鹤岗市人民医院

三高饮食禁忌有哪些

三高指的是高血压、高血脂、高血糖。患有三高的患者要科学规范的使用药物,将血压、血脂、血糖控制在安全合理的范围内。患者要在医师的指导下用药。另外三高的患者要注意,不要吃太油腻的食物,不要吃胆固醇含量比较高的食物,注意清淡饮食,在平时还要控制食物总热量的摄入。

一、三高患者的饮食禁忌有哪些

1、不能吃高糖食物,包括各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜面包及糖制糕点等,这些食物所含的糖分和热量都很高。

2、三高患者不能吃鸭蛋,尤其是鸭蛋黄,鸭蛋黄脂肪含量高于蛋白质含量,胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克...

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谭虹 主任医师

心内科 广东省人民医院

得了三高还能活多久

高血压、糖尿病,冠心病或者动脉粥样硬化等慢性疾病,常常与血压高、血脂高、血糖高状态相关,三高指的三者的总称,并不是指一种病。三高的疾病都是慢性疾病,它们的发生和发展过程都是很缓慢的,整个病程时间是数年到数十年,没有办法知道确切的发病时间,也没有办法预知到结局是何时出现,但可以确定的是,只要坚持健康的生活方式,就可以延迟三高的到来。如果已经患病之后,得到合适的治疗,也可以延缓疾病的发展,减轻疾病的痛苦,延长预期的寿命。所以有三高的人应该坚持健康的生活方式,必要的时候采用药物治疗。

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王海彬 主任医师
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