降低三高的食物有什么
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老百姓所指的乙肝三高应该指的是：第一项高乙肝表面抗原定量，第二项高乙肝e抗原定量，第三高病毒载量。高表面抗原定量意味着，患者已经感染乙肝；高e抗原定量意味着，患者乙肝复制特别活跃、传染性特别的强，高病毒载量也意味着病毒活跃传染性非常强。因为对于乙肝的检测往往是进行乙肝五项定量检测，表面抗原、e抗原阳性、核心抗体阳性，就是俗称的大三阳，常规讲大三阳可能病毒复制特别高、传染性特别强。表面抗原、e抗体阳性、核心抗体阳性就是俗称的小三阳，小三阳病毒复制不是太活跃，传染性不是太强。临床工作中发现部分大三阳病毒载量特别低，大三阳并不一定意味着病毒载量高，传染性特别强，有时发现小三阳有高病毒载量，表示病毒复...
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三高就是高血压、高血脂以及高血糖的总称，高血压患者的症状就是血压升高，低压高于90，高压高于130时就是血压高的表现，患者也会出现头晕、头疼、手脚麻林、注意力不集中以及记忆力减退等，高血压患者也会伴随着很多心脑血管疾病。高血脂患者就是甘油三脂和胆固醇都比较高，症状表现就是堵塞血管、动脉硬化等，生活中通常会睡眠比较多，易困等主要表现。高血糖患者的典型症状是易口渴，多饮、多尿，而且吃的比较多，还容易饿，体重下降比较明显，易引起很多并发症。
怎样预防三高
1、合理饮食：少摄入动物油脂性的食物，少吃肥肉，可以多吃鸡肉、鱼虾等...
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