这是由于患者经常手淫引起的早泄的症状，建议及早戒掉手淫的习惯，避免症状更加严重的话可能会出现不孕不育的症状，平时要多参加户外活动可以增强身体免疫力，另外也可以多看看电视听听音乐，可以帮助分散注意力，饮食方面多吃一些韭菜或者豆制品之类的食物。
硬度不够、早泄、健忘和注意力不集中是一些常见的身体和心理健康问题，对个体的生活和工作造成一定影响。这些问题可能由多种因素造成，包括生理原因、心理原因和环境因素等。以下是针对不同问题的具体处理措施：一、硬度不够：勃起功能障碍是指男性在性行为中无法获得或维持足够的勃起硬度。勃起功能障碍可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素和药物副作用等。如果遇到勃起功能障碍问题，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式改变等
