牙周萎缩
牙周萎缩的保健

本病多由牙周受到长期刺激导致,以下措施可作一定预防。

1、使用有杀菌功效的漱口液,保持口腔清洁,避免感染。

2、使用软头牙刷,及时更换牙刷,不过度用力刷牙,避免损伤牙周。

3、发现口腔疾病时,积极进行治疗。

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王新红 主任医师

牙周粘膜科 广州医科大学附属口腔医院

牙周萎缩怎样预防

牙周萎缩预防,其实和牙周炎的预防是一样的。应该每年定期去专业的口腔机构检查一下,有没有炎症,有没有解剖性的因素,有可能会导致牙龈萎缩。有没有不良修复体,如果是在正畸,正畸采用轻力不能暴力不能太快,不能贪快这样子的方式来达到预防。最主要的是每年定期清洁牙结石、细菌和菌斑,主要是预防慢性牙周炎导致的牙龈萎缩或者是检查有没有咬合创伤等等,这是可以预防的。自己在家里的预防,就是要有效的刷牙,每天两到三次,每次两到三分钟,采用有效的刷牙方式。可以自己在家里买一点菌斑染色剂。根据指示,染上颜色就是菌斑,可以重点刷那几个位置,刷完牙以后再看一看,再染一次看看有没有刷干净,这是自己可以在家里检测到的。同时配合...

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吃什么对牙龈萎缩好

牙龈萎缩可以多吃新鲜蔬果、奶制品、全谷物等食物。合理饮食能在一定程度上辅助改善状况,缓解牙龈不适。1.新鲜蔬果:像橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果,以及西兰花、青椒、菠菜等蔬菜,都是维生素C的优质来源。维生素C能增强牙龈组织的抵抗力,促进胶原蛋白的合成,有助于维持牙龈的健康和弹性,减缓牙龈萎缩的进程。2.奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙元素,钙是牙齿和牙龈组织的重要组成部分,充足的钙摄入有助于增强牙齿和牙龈的坚固度,对牙龈萎缩有一定的预防和改善作用

黄志权 主任医师