可通过以下措施减少发病的风险：
1、注意周身安全，避免外伤。
2、避免进行超负荷的膝关节活动。
3、肥胖患者应控制体重，减少体重给膝关节带来的压力。
4、适度运动，避免过度运动损伤膝关节。
5、膝关节发生创伤后积极进行诊治。
膝关节创伤性滑膜炎的患者，可以在医生指导下使用非甾体类止痛药，抗生素药物以及活血化瘀的药物治疗，可以改善血液循环，减轻局部炎症反应，促进病情恢复，患者病情稳定之后可以用物理疗法，以及康复运动治疗等。平时不要重体力劳动，注意伤口卫生，避免感染。
灾难性抗磷脂综合征，即CAPS是一种极为严重的自身免疫性疾病。它是抗磷脂综合征的一种特殊类型，发病急骤，短时间内会有多器官的血栓形成，导致器官功能衰竭，病死率较高。CAPS的主要特征包括多器官功能衰竭、血栓形成、出血倾向以及全身症状。患者可能在短时间内出现心、肺、肾、肝等多个器官的功能衰竭。同时，血管内部可能形成血栓，阻塞血流，导致组织缺氧和坏死。尽管血栓形成是主要症状，但CAPS患者也可能出现异常的出血，因为他们的凝血系统可能受到干扰
