舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院
根据你描述的这种情况，是个47岁的男性患者，目前出现了腰痛的症状，这个年纪腰痛的最主要的原因就是腰椎间盘突出，建议尽快到当地的三级甲等公立医院，骨科门诊专家门诊进一步就诊，做一个腰椎的核磁共振检查，如果是轻微的突出，建议睡硬板床，如果是比较严重的手术治疗
骨科 日照市中医院
腰痛小腹胀一般和饮食没有关系。建议患者具体病因，可以到医院进行检查，明确诊断后，对症治疗，避免耽误病情。腰痛小腹胀考虑与腰椎疾病有关，不排除其它疾病引起。患者出现不适症状后，要及时到医院就诊，在医生的指导下治疗。可以通过按摩、烤电、针灸、推拿、热敷等方法缓解症状。平时饮食上要注意避免吃辛辣、刺激的食物，避免暴饮暴食，适当的锻炼身体。肚子有胀气的建议做胃镜检查，明确胃部的情况。
来月经的时候腰痛，建议不要盲目的去吃一些药物，因为在来月经的时候本身身体的抵抗力就比较低下，身体是比较虚弱的，所以说躺在床上休息，这个也属于是正常的，不用过于的担心，不需要吃药物，在月经完了之后这个情况就可以得到改善，而且来月经的时候一定要注意保暖，不要受凉，多吃一些有营养的食物。
腰痛是很多人常见的健康问题之一，而补钙被广泛认为可以缓解腰痛。那么，是不是所有的腰痛都需要补钙呢？补钙对腰痛到底有没有作用呢？接下来，就让我们来解答这些问题。首先，让我们来了解一下腰痛的原因。腰痛的病因有很多种，可能是因为过度疲劳、姿势不正确、腰部肌肉劳损等，也可能是由骨质疏松引起的腰椎退行性疾病。在这些原因中，只有属于骨质疏松所导致的腰痛才可能需要补钙来缓解症状。其次，让我们来看看补钙对腰痛有没有作用
