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母乳少可以通过调整情绪、增加哺乳次数、改善个人饮食、热敷按摩等方式催奶。1、调整情绪:如果生完宝宝之后经常保持紧张、焦虑、生气等不良的情绪,可能会导致神经体液调节功能发生紊乱,从而影响到乳汁的分泌。需要及时调整个人的情绪,也可以通过听舒缓音乐方式转移注意力。2、增加哺乳次数:若是出现了母乳少的情况,可以让宝宝多吮吸母乳。因为宝宝在吮吸到时候能够刺激乳腺分泌出更多的乳汁,能够起到一定的催奶效果。3、改善个人饮食:如果经常吃没有营养的食物,有可能会影响正常的乳汁分泌,需要改善个人饮食
吃人参和深海鱼油一般不能治疗抑郁症。人参是一种中药材,通常可用于改善气虚欲脱、肺虚咳喘、虚热消渴、阳痿宫冷等病症。深海鱼油是从深海中鱼类动物体内提炼出来的不饱和脂肪成分,具有一定的保健作用,但是吃人参和深海鱼油一般不能治疗抑郁症。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,需要通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。但是人参和深海鱼油不具有治疗抑郁症的效果,所以抑郁症患者服用人参和深海鱼油并不能够起到治疗作用