股肿
股肿的保健

1、高血脂患者饮食宜选择清淡、富含维生素及低脂食物,忌食油腻、肥甘、辛辣之品。严格戒烟,积极参加体育锻炼,肥胖者应减轻体重。

2、对高危病人(血液呈高凝状态)应适当服用活血化瘀中药或抗凝药物。

3、术后病人应慎用止血药物;可适当垫高下肢或对小腿进行按摩,使小腿肌肉被动收缩;或尽量早期下床活动,以利静脉血回流。

4、患血栓性深静脉炎后应卧床休息,略抬高患肢,发病1个月内不宜做剧烈活动,以防栓子脱落引起并发症。对长期卧床的病人应鼓励其做足背屈活动,必要时可对小腿肌肉进行刺激,以使小腿肌肉收缩,防止静脉血栓形成。

5、发病后期可使用弹力绷带,以压迫浅静脉,促进静脉血回流。

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手背肿了几天能消肿?速看答案!

手背不知为何肿了起来,大家往往会关心它多久能消肿。前两天,一位50岁的中年男士来找我,他紧张地问我:“医生,我的手背昨天不小心撞到了🤕,现在肿得很厉害,这一般需要多久才能消肿啊?”😰我告诉他:“轻微的手背肿胀,在得到及时且正确的护理下,通常能在7天左右逐渐消肿。这是因为这些护理措施有助于减少局部炎症,促进血液循环,从而加速肿胀的消退。然而,如果手背肿胀较为严重,可能是由于深层组织受损或炎症较为严重,这就需要更长时间的恢复

李岩峰 副主任医师