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外感寒湿、饮食不当或劳累体虚，可致肺、脾、肾三脏功能失调，体内水液不能被完全输送或充分转化利用，停聚在身体而发为痰饮。
1、外感寒湿外感寒湿邪气，侵入人体，寒性收引、湿性黏滞，阻碍人气经络气血运行，使经络中的津液停滞于某处而发为痰饮。
2、饮食不当饮食不规律、不干净或偏好生冷食物，容易导致脾胃损伤，脾胃运化功能减弱，全身气血运行不畅，引起局部津液停留发为痰饮。
3、劳累体虚过度劳累或久病体虚，不断耗损人体气血，日久引起阳虚，寒湿邪气内生，阻碍经络气血运行，引起津液停留而发为痰饮。
你好，从医学的角度来讲，建议患者应该在日常饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充体内缺失的维生素。建议患者的房间要处于通风，可以使空气清新。建议患者不要过度的劳累，要保证充足的睡眠，愉悦的心情。
