坐板疮
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概述
坐板疮的保健

1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。

2、夏秋季节，注意防暑降温，尽量选择棉质透气的裤子。

3、久坐人群，应选择舒适透气的坐垫，每隔一段时间，站起来活动一下。

4、养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激和肥腻食物。

5、适当进行体育锻炼，提高身体素质。

6、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，如湿疹、糖尿病、贫血等。

相关解析
井西宽 副主任医师

皮肤科 连云港市中医院

坐板疮的保健

一提到坐板疮大部分人都苦不堪言，因为坐板疮主要长在臀部，一坐下来就感到明显的疼痛不适，令人坐立不安。坐板疮其实就是一种毛囊炎。人们平时久坐不运动，导致臀部局部血液循环差，久坐导致出汗潮湿，然后长坐板疮。除了久坐引起之外，若没有保持臀部皮肤清洁，用手抓破皮，人体抵抗力下降都会引起。保健可以缓解坐板疮带来的不适，还有利于治疗。

1、不要久坐。长期坐立是长坐板疮的一个病因，患者一定要马上改正这个坏习惯。坐立每隔一个小时之后要站起来走动一下，防止导致臀部血液循环障碍加重病情。多走动还可以减少臀部出汗的情况，避免臀部皮肤长期处于潮湿的环境中。尽量选择坐席作为坐垫，不要使用...

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你好，从你的资料上考虑，你多数是患有坐疮的患者，坐疮多数是由于湿热所引起的症状，与长期出汗有一定的关系。可以外涂炉甘石洗剂，患者可以对症口服防风通圣丸和地氯雷他定片进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，患者穿宽松透气的衣服，多吃营养易消化的食物，宜合理营养饮食。

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