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维生素E和维生素C一块吃可以,两者一起服用可以增强彼此的功效,发挥更好的抗氧化、免疫调节和抗炎作用。维生素E和维生素C是两种重要的水溶性和脂溶性维生素,它们在人体中具有多种生理功能。维生素E是一种抗氧化剂,可以保护细胞膜免受自由基的损伤,预防衰老和慢性疾病的发生。维生素C也是一种抗氧化剂,可以促进铁的吸收,增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,有助于维持皮肤、骨骼和牙齿的健康。维生素E和维生素C之间存在协同作用,可以相互增强彼此的功效
脸上长白块可能是多种原因引起的,以下是一些常见的原因:1.白色糠疹:这是一种常见的皮肤病,可能与维生素缺乏、紫外线照射、皮肤干燥等因素有关。表现为面部出现圆形或椭圆形的淡白色斑块,表面有细小鳞屑。2.白癜风:这是一种自身免疫性疾病,导致皮肤中的黑色素细胞被破坏,从而出现白色斑块。白癜风的斑块通常边界清晰,表面光滑,无鳞屑。3.花斑癣:由真菌感染引起,常见于多汗部位,如面部、颈部、背部等。表现为圆形或不规则形状的白色或浅色斑块,表面有鳞屑